Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

buczekwolomin

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: CO ROBIC:(:(

Ponad rok temu

ooo bede stosowal ta dietke co ten koles a jakies proszki albo odzywki??

W temacie: CO ROBIC:(:(

Ponad rok temu

to jeszcze do 1 dodam
Wędliny chude: szynka, polędwica, kiełbasa chuda szynkowa, parówki z ograniczonej ilości

A jjakies odzywki??

Dzieki Wielkie Za Pomoc..

Posiłek 1:
2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy
Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik

Posiłek2:
Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree
Zupy niskoenergetyczne czyste - barszcz, pomidorowa, zupy jarzynowe, owocowe mało słodkie

Posiłek3:
Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory