Zawartość
Nie podano
Dalej nie wiem jakie to mają być odzywki, nie drogie, takie które szybko mi pomogą. Nie ukrywając zależy mi na czasie.Biegi i basen zdecydowanie wystarczą , dla urozmaicenia możesz dorzucić rowerek i np. steper.
Moje posty
W temacie: Dieta na masę dla 19latka o masie 70kg (bardzo duza intensywność treningów).
Ponad rok temu
www.kalometr.plpierwszy tydzien diety przyniosl poprawe wagi o 1.5 kg
nie wiem czy to duzo czy malo zwazywszy na brak suplementacji i 4 treningi cardio.
w nastepnych tygodnieach przewiduje brak jakiego kolwiek wysilku nie zwiazanego z silownia.
calkiem mozliwe ze niedlugo poprosze was o wybor jakiegos mono dla mnie
moze w koncu uda dobic sie do 80 kg
wystarczy się zarejestrować i znajdziesz wszystko dla siebie
czekam na + jeżeli pomogłem
W temacie: 40-stka wybiła, chce schudnąć !
Ponad rok temu
ok, przeczytałem wydaje się być super. Zobaczymy co z tego będzie 
Długo trzeba tak trenować ? jak sądzicie ?
Długo trzeba tak trenować ? jak sądzicie ?
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- MiesiÄ…c temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- MiesiÄ…c temu
-
Witam Serdecznie
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 3 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 6 miesięcy temu
-
Witajcie
- 7 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu
