Zawartość
Nie podano
Jak rzucisz to będziesz zdrowszy a zmieniając tryb życia z tego jaki prowadzisz na taki jaki został Ci zaproponowany, czyli, jedzenie jak trzeba i ruch to nie odczujesz tego tycia, będziesz po prostu wolniej chudnął. Ale ogólnie wyjdzie Ci na plus.
A, przede wszystkim nie patrz na wagę tylko na wymiary, mięśnie ważą więcej niż tkanka tłuszczowa.
No tak , ale w sumie myślę, że w moim wieku duże mięśnie nie zrobią na nikim większego wrażenia
. Pale kilka ładnych lat i muszę to rzucić choćby dla zdrowia..
Ale większy apetyt= większa tusza. Bo chce się jeść , prawda ?
i co teraz ? Jak to zrobić?
FaceBook
