Skocz do zawartości


MiSka102

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Prośba o udielenie fachowej rady

Ponad rok temu

Dlaczego to nie jest plan?
jakie błędy?

jeśli chodzi o sylwetke trzeba mi zrzucić jakieś 5-8kg, owszem do tego prowadzę dietę spokojną czyli tylko się ograniczam, Przez wiele osób moja otyłość jest wogole nie zauważalna, ale uważam że przedewszystkim chcę zrzucić te 8kg ćwiczeniami - moze jestem w błędzie nie wiem...

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024