Zawartość
Nie podano
Cześć .
Mam pewien problem . Otóż nie mam prawej nogi aż do kolana(mam protezę) i nie wiem jak trenować mięśnie nóg na siłowni . Jest to o tyle problematyczne , że o przysiadzie czy nawet martwym ciagu nie ma za bardzo mowy , bo nie utrzymam równowagi . Są jakieś ćwiczenia(głownie na uda) , które ominą tę przeszkodę ?
Pozdrawiam
FaceBook
