osknow

Jeśli interesuje Cię dobrze dobrana dieta, a do tego plan treningowy, polecam Ci współpracę z Michałem Wrzoskiem. 

Jest jednocześnie dietetykiem i trenerem, prowadzi podopiecznych online, moja dziewczyna ma od niego plan. Na początek obowiązkowe badania w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia, bo przecież działamy, by go poprawić, a nie pogorszyć  
Później dobór diety, treningi i stały kontakt z Michałem.

Jak dla mnie to warto inwestować w takie rzeczy i zrobić coś raz i porządnie 

Wejdź na stronę Michała Wrzoska Pisze tam o doborze diety (sam jest dietetykiem) i posiada kalkulator, dzięki któremu wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne. 

Uważam, że takie kwestie powinno konsultować ze specjalistami lub czerpać wiedzę ze sprawdzonych źródeł Michała sam polecam, ma świetne przepisy, przy których wyliczone już są kcal plus jest lista zakupów. 

Powodzenia!

Ja mam  rehabilitacyjny chodzik po rehabilitacji, już na szczęście nie jest nam potrzebny Przydatny do korzystania z kontuzjami po domu lub dla osoby starszej  
Taki jak na stronie wyżej, stan idealny, super się sprawdził pewnie pomoże jeszcze niejednej osobie

W zeszłym roku kupiłem żonie stanik pełna miseczka, z którego była bardzo zadowolona. Teraz czekam co ona wymyśli, myślę, że jakiś elektroniczny gadżet byłby świetnym wyborem, wszyscy faceci uwielbiają elektroniczne zabawki

Systemów, które pomagają prowadzić biznes jest od groma, ale nie każdy jest dopasowany pod konkretny profil firmy. Najlepiej znaleźć firmę, która się specjalizuje we wprowadzaniu takich systemów. Najlepiej poczytaj o mssf, ERP itd. żeby mieć jakąkolwiek wiedzę o tych systemach i udaj się do jakiejś sprawdzonej agencji, żeby doprecyzowali jakiego systemu rzeczywiście potrzebujesz