Zawartość
Nie podano
mam 14 lat waze 60kg mam 165cm wzrostu mam laweczke na ktorej mam:
sztange+obciazenia =21kg
3 ciezarki po 10 kg kazdy
i mam pytanie czy w tym wieku moge cwiczyc na laweczce ? czy to jakos nie hamuje rozwoju albo cos a wolalbym nie eksperymentowac!
prosze o podpowiedz ;]
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
