Zawartość
Nie podano
Witam!
Mam takie pytanko do osob bardziej doswiadczonych niz ja.
Posiadam whey 95 isolate , Gainera , kreatyne mono , omega3 & witamin complex oraz czekam na BCAA 2.1.1 ktora powinna dojsc jutro, dodam ze pracuje zazwyczaj 8.00 - 18.00.
Czy z rana jak wypije wheya przy lekkim sniadaniu razem z omega3 & witaminkami
, po pracy kreatynke wypije i zjem obiad, bcaa podczas treningu i gainera na noc.
Czy to jest dobrze dobrane polaczenie? Czy za duzo tego pod wieczor ? Bardzo prosze o porady, wszystkie wezme do serca i do glowy 
Pozdrowki moi drodzy 
!
FaceBook
