Zawartość
Nie podano
Dzięki za szybką odpowiedź! Co do rzeczy smażonych itd to faktycznie dość często występuje w moim jadłospisie. Według tego kalkulatora wychodzi, że powinienem spożywać 2946 kcal. Co o tym sądzisz? A i jeszcze chciałem dodać, że zrobienie jakiegoś podstawowego drążka nie stanowi problemu, problemem jest to, że nie jestem w stanie się na nim podciągnąć 
FaceBook
