Cześć
Mam prośbę abyście ułożyli dla mnie plan treningowy z gryfem prostym i hantlami.Chce trenować 5 razy w tygodniu
- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu