max2008

Witam... Mam problemy z nadciśnieniem....Czasem kilka razy w tyg boli mnie głowa...byłem ostatnio u lekarza okazało się że mam 160/90 mierzyłem na drugi dzień i miałem w normie... Stosuję odżywki z firmy WitaLife białko super pro 91 oraz stack booster2 no i teraz bedę zaczynał kolejny worek białka a stackbooster 2 zamieniam na liquid L Carnitine. Powiedzcie mi czy mogę ćwiczyć mając skoki ciśnienia 

Witam... Aktualnie kończę odżywkę białkową z VitaLife super pro 91 i stack booster2 tej samej firmy...

 mógłby ktoś z was polecić jakieś konkretne białko podobne składem do tego super pro? najlepiej nie jakaś tandetną wyjebkę lecz coś godnego np jakiejś amerykańskiej firmy o konkretnym składzie. no i zaproponujcie jeszcze jakiś dobry spalacz. pozdro i dzieki

SIEMA... 

MOGLIBYŚCIE MI NAPISAĆ CZY MOGĘ TRENOWAĆ DWA RAZY W TYG TE SAME PARTIE CIAŁA NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZ? 

AKTUALNIE ĆWICZĘ TAK:

pn- klatka + triceps

wt aeroby + brzuch

śr barki

czw aeroby , brzuch

pt plecy + bic

sob aeroby brzuch 

czy w dni które robię aeroby mogę dodać jeszcze siłownie 2 raz na poszczególne partie?

 mam dietę staram się ją trzymać do tego biorę białko w VitaLife super pro 91% rano po przebudzeniu ,czasem po treningu w celu uzupełnienia i na noc przed sen ... stosuję również z VitalLife Stack booster2 rrano na czczo przed siłownią i wieczorem. co byście mi doradzili? klatka i brzuch trochę słabo idą..... 

siema.... 

wypowiedzcie sie co sądzicie o tym zestawie firmy marbo warto to kupić???? 

http://tablica.pl/of...html#a24c224fe6

Witam. Mam do was pytanie....Czy taki zestaw supli bedzie  dpowiedni do treningu siłowego i interwałów oraz diety na redukcje....

dodam że białko w celu uzupełnienia diety...

a wiec tak...

1. aminokwasy 

http://allegro.pl/ac...3411273037.html

2.białko 

http://allegro.pl/hi...3449393380.html

3. do redukcji

http://allegro.pl/tr...3418197292.html

4.coś na popmę 

http://allegro.pl/tr...3418160235.html

5. kreatyna ale nie bardzo wiem jaka...

6. coś na podniesienie poziomu teścia jakis buzer ale jaki...

 doradźcie cos i przede wszystkim czy można to wszystko razem brać aby nie kolidowało z soba.... prosze o rade