Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

filip941

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Gainer + Biało

Ponad rok temu

Witam
jak myslicie bedzie dobre połączenie gainera z białkiem chodzi mi o przesypanie do jedngo opakowanie i wymieszaniu
Chodzi mi o gain bolica i białka activlab muscle up .
pozdro

witam
chodze na siłke od pol roku w tym czasie spadlem z 99kilo na 80 z tłuszczu biore teraz bialko caly czas trenuje na rzezbe i staram sie spalic tluszcz ale od niedawna zastanawiam sie czy moge juz zaczac trening na mase mam jeszcze troche tluszczu na brzuchu i niewiem czy musze to spalic do 0 i wtedymoge zaczynac na mase
prosze o pomoc
Mam 175 wzrostu