Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

~Jarzyn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: jaki trening?

Ponad rok temu

Gdy minie kontuzja zaczynaj z nogami . Mam napisane nie dziękuj mi tylko daj +

W temacie: jaki trening?

Ponad rok temu

Gdy minie kontuzja zaczynaj z nogami . Mam napisane nie dziękuj mi tylko daj +

W temacie: jaki trening?

Ponad rok temu

Gdy minie kontuzja zaczynaj z nogami . Mam napisane nie dziękuj mi tylko daj +

Pon

Klata+Biceps

Klatka wyciskanie +
wyciskanie -
rozpiętki

Biceps

supinacją o kolano
młotkowy
izolacja o modlitewnik

Środa

Triceps plecy

Triceps

wyciskanie francuskie jednorącz
w opadzie tułowia prostowanie reki

Plecy

MC
wiosłowanie sztngą/sztangielką
szrugsy

Piątek barki nogi

barki

wyciskanie sztangielek
unoszenie w bramie

nogi tu sobie dorzuć

Serie dorzuć i liczbe powtórzeń

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Świat_Fitnessu
- Miesiąc temu
Witam Serdecznie
- 2 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 2 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 3 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 6 miesięcy temu
Witajcie
- 7 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu

~Jarzyn

Statystyki

Previous Fields

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Moje posty

W temacie: jaki trening?

W temacie: jaki trening?

W temacie: jaki trening?

W temacie: Suple na mase

W temacie: jaki trening?

FaceBook

~Jarzyn

Statystyki

Previous Fields

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Moje posty

W temacie: jaki trening?

W temacie: jaki trening?

W temacie: jaki trening?

W temacie: Suple na mase

W temacie: jaki trening?

FaceBook

Zaloguj się