Witam, mam 15 lat i 3 razy w tygodniu chodze na kickboxing i dwa razy w tygodniu skacze i wzmacniam nogi. I właśnie potrafie podciągnąć się 7 razy. Czy dobrym sposobem było by się podciągać 5 serii max powtórzeń a może inny sposób jest lepszy.A i czy powtórzenia podczas treningu wykonywać szybko czy wolno?
FaceBook
-
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 9 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu



Zawartość
Nie podano
