Zawartość
Nie podano
Witam, mam 15 lat i 3 razy w tygodniu chodze na kickboxing i dwa razy w tygodniu skacze i wzmacniam nogi. I właśnie potrafie podciągnąć się 7 razy. Czy dobrym sposobem było by się podciągać 5 serii max powtórzeń a może inny sposób jest lepszy.A i czy powtórzenia podczas treningu wykonywać szybko czy wolno?
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 tygodni temu
-
She's in your city
- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 7 miesięcy temu
