Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zarkan11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Co z robić z nogami?

Ponad rok temu

Mam 20 lat, 75kg i 185 więc wydaje się że waga odpowiednia. Biceps mam 33cm,klatka 90, brzuch 83, biodra 98!!, uda 58 i łydka 37. Mam strasznie masywne uda i biodra przez co nie wchodzę w starsze spodnie. Mało się ruszam ale i nie dużo jem, najczęściej koło 10: płatki owsiane + granula i jogurt, o 15-16 obiad jakiś ryż plus kurczak/polędwiczki i koło 20 jem 4 kanapki z szynka.Jakoś od miesiące praktycznie nie tykam cukru i nie pije nic prócz wody i herbaty (niesłodzonej). Co zrobić z tymi nogami? raczej rozbudowa góry mnie nie interesuje.