Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

volvo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Odzywki na kaloryfer w tydzien

Ponad rok temu

No to ekstra

W temacie: Odzywki na kaloryfer w tydzien

Ponad rok temu

tutaj to pisałeś.
spróbuj chociaż trzymać sie zasad dobrego odzywiania, co znajdziesz w dziele "dieta"
suplement to dodatek, nie zrobie wszystkiego za Ciebie dlatego tak ważna jest dieta i dostarczenie odpowiedniego budulca organizmowi.
Co do odzywek jeśli bedziesz już trzymał sie jakiejs diety, napewno bedziesz musiał uzupełnić ją białkiem(izolat), do tego mozesz dokupić splacz tłuszczu, i aminokwasy (bcaa)

no i dzięki :)teraz wiem w jakim kierunku poszperać.
i pisząc, że mnie nie stać, miałem na myśli poświęcenie. Diete ogólnie mam zdrową.Nie napycham się byle czym

edit:
a i jeszcze jedno.
Picie odpada? Chodzi mi raczej o dwa piwka w tygodniu. Nie piję za dużo. Czytałem gdzieś, że już małe ilości alkoholu "wypłukują" te wszystkie cudotwórcze środki i składniki z organizmu.

W temacie: Odzywki na kaloryfer w tydzien

Ponad rok temu

Może źle mnie zrozumiałeś.
Ćwiczę cały czas lecz w wakcje chciałbym trochę intensyniej z racji takiej że mogę się bardziej przyłożyć/mam więcej czasu. Pomyślałem, że odżywki mogłyby pomóc.
Nie stać mnie na żarcie?? W którym miejscu to powiedziałem? Chodziło mi o to że tak długo na diecie raczej nie wytrzymam. A chajs mam. Chodzi tylko o to żeby ktoś nie zaproponował mi "zestawu" za 1000zł.