kolegakolega

Witam, mam chyba nietypowy problem, a mianowicie, odkąd zacząłem ćwiczyć (jakiś rok) a dokładniej od kiedy przybrałem na masie, zacząłem sie strasznie pocić, myśle że to właśnie przesz szersze ręce. Skóra pod pachami teraz cały czas się dotyka. Sam już nie wiem. Przez ten czas próbowałem wszystkich antyperspirantów, oczywiście na umyte ciało ;] Odżywek nigdy nie brałem. A moje pytanie, to czy są na to jakieś leki ? jakaś zmiana diety czy coś?(teraz jem wszystko, normalnie tyle że po siłowni ryż;]) Piszę o tym bo to nie jest normalne, że tak się poce, potrafię, tzn mój organizm;] spocić się przy temp 15 stopni a ja w krótkim rękawku, kiedy inni są w kurtkach, i jest wiatr;] boje się pomyśleć co będzie w wakacje, dlatego pisze o tym odpowiednio wcześniej ;];]

A i jeszcze tak chciałem sie przy okazji zapytać: troche bolą mnie barki- od zawsze, tzn od kiedy ćwicze. Nigdy nie robiłem wycieńczających ćwiczeń na barki bo mnie bolą okropnie, przy ruchu hmm... tak jak stoi się i ręke np w lewą stronę daje i idzie ona przy tym do góry, słyszę jak w pewny momencie mi strzela coś ;] lewa i prawa ręka, to samo.

ps. jeśli ktoś chce napisać że już o tym było i jakieś "czytaj forum" czy coś to niech poprostu nic nie pisze;] nie zdobędzie na mnie posta ;]
dzieki z góry i pozdrawiam