MonikaMonika12

Pewnie, że może! Sport jest dla wszystkich i nie ma przecież sztywnego podziału pod kątem płci. Wiadomo, że są sporty chętniej uprawiane przez kobiety i te, które częściej wybierają mężczyźni. Ale dyscyplin jest mnóstwo! Jeśli źle się czujesz z myślą o aerobiku, to zobacz sobie tę wyszukiwarkę https://lepszytrener...ning-personalny

Tutaj masz wszystkie dyscypliny. Możesz szukać trenera, firmy sportowej, obiektu... Co tylko chcesz

Ja nie mam aż takiego doświadczenia, zgadzacie się z zestawieniem?

https://lepszytrener...i-co-to-takiego Tutaj jest fajny zbiór informacji o wzroście mięśni

Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam tutaj: https://lepszytrener.pl/fitness

Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę

W Poznaniu polecam Pana Marcina. Nie znalazłem lepszego trenera w tej okolicy. A przejrzałem chyba ze sto ofert. Tutaj można zobaczyć więcej na jego temat https://lepszytrener...y/poznan/trener