Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kamil ;v

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Nie mogę zgrubnąć

Ponad rok temu

Witam. Mam 16 lat i jestem bardzo chudy głównie to chodzi o ręce, ramiona i klatka piersiowa, ale tu was zaskoczę jem bardzo dużo ok. 7-8 posiłków dziennie, ale za ciula nie mogę przytyć. Waga wacha sie w graniczach 50-55KG. Nie chodzę na siłownię, ale robię parę ćwiczeń głownie to: przysiady, pompki, brzuszki i deska, za kilka dni będę miał drążek do podciągania bo chcę użeźbić swoje ciało. Tylko dlaczego nie moge zgrubnąć??