Skocz do zawartości


PoleLove

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: "Świeżak" pyta.

Ponad rok temu

Jeszcze raz dzięki, aniajlover

W temacie: "Świeżak" pyta.

Ponad rok temu

Kamillomzycki, dziękuję za polecenie dietetyka - na pewno skorzystam :)
Sęk jednak w tym, że trzeba mieć cel, żeby dobrać dietę, a ja jeszcze nie wiem co będzie moim celem : czy redukcja czy bardziej budowanie. Właśnie dlatego prosiłam o opinie, bo jak prawdziwa kobieta jestem niezdecydowana

W temacie: "Świeżak" pyta.

Ponad rok temu

Dziękuję za odpowiedź, aniajlover :)
Myślisz, że rozwiązaniem dla mnie będzie więcej treningów siłowych?
Jestem 3x w tygodniu na siłowni + pracuję fizycznie ale marzy mi się bardziej "wyraźny" efekt...

W temacie: "Świeżak" pyta.

Ponad rok temu

Teraz widzę, że zdublowałam próbując załączyć zdjęcie :( Sorry!

W temacie: "Świeżak" pyta.

Ponad rok temu

Dzięki za odpowiedź aniajlover :) Tak się składa, że jestem kobietą więc dobrze, że akurat Ty odpowiedziałaś. Dołączam zdjęcie i jeszcze raz proszę o ocenę sytuacji.
https://zapodaj.net/...45a115.jpg.html

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025