Skocz do zawartości


kubajo25

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pomoc w odnowieniu treningów i dobór siłowni - Warszawa, Ursynów

Ponad rok temu

Cześć :) Jak w tytule. Mam 22 lata, przygodę z siłownią rozpocząłem w wieku 17 lat i trwała ona 3 lata. Przez 2 lata nie potrafiłem znaleźć motywacji, aby wrócić do treningów i nadszedł czas, aby to zmienić. Przez ten czas schudłem 12kg (aż wstyd powiedzieć ile teraz ważę...) wyglądam strasznie sucho, a nogi to już w ogóle patyki...

Mieszkam na Ursynowie od roku i szukam dobrej siÅ‚owni, aby odnowić tÄ… przygodÄ™. Dobrej czyli takiej, w której mogÄ™ liczyć na poradÄ™ co do ćwiczeÅ„, ewentualnej pomocy, a nie takiej, na której mnie od razu wyÅ›miejÄ… odnoÅ›nie suchoÅ›ci... choć wiem, że z tym też siÄ™ musze liczyć. 

 

Pomożecie ?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026