5 posiłków dziennie
nie jest to liczone na kalorie
120 g mięsa
40g makaronu, kaszy itp.
łyżeczka oleju z oliwek
to jest jedna porcja posiłku
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu