Napisal by mi ktos plan treningowy ?
Na mase .
Posiadam Gryf prosty/gryf lamany /kratownica/lawke modlitewnik hantle i drazek
plan 4 dniowy
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu