Skocz do zawartości


czarny21

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening na siłe

Ponad rok temu

Witam chciałbym wiedzieć jaki jest najlepszy trening na siłe caly tydziń najlepiej stosuje dietę i biorę mega caps 1250

Dieta na siłe

Ponad rok temu

Jakiej mam diety stosować na siłe odżywki biorę 2 miesiące a ćwicze 3 odp?

jakie ćwiczenia na siłę

Ponad rok temu

Witam ćwiczę już 3 miesiące i mam 2 x 4,5 kg hantle i chciałbym o porady do ćwiczeń na siłe a nie na masę.Czasami cj\hodzę na siłownie

Jakie odżywki na siłe

Ponad rok temu

Cwiczę od 3 miesieńcy a odżywki biorę od 2 miesięcy brałęm olimp mega caps 1250 teraz chciałbym coś do 50 zł bardziej zależy mi na sile niż na masie proszę o porady

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024