Skocz do zawartości


albi30

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Stagnacja mięśni

Ponad rok temu

Siema! Od 3 miesięcy męczy mnie stagnacja mięśni. Kompletnie nie widzę progresu, moja tkanka mięśniowa zbuntowała się i nie chce rosnąć. Powoli tracę motywację do dalszych działań. Pomimo tego, że regularnie trenuję od 2 lat i stosuję wysokobiałkową dietę, to i tak nie uzyskuję oczekiwanych efektów. Dlatego też zwracam się do Was o pomoc. Ostatnio od kumpli z siłowni dowiedziałem się, że jedynie suplementacja może przerwać stagnację. Jakie jest Wasze zdanie w tym temacie?


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024