Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

albi30

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Stagnacja mięśni

Ponad rok temu

Siema! Od 3 miesięcy męczy mnie stagnacja mięśni. Kompletnie nie widzę progresu, moja tkanka mięśniowa zbuntowała się i nie chce rosnąć. Powoli tracę motywację do dalszych działań. Pomimo tego, że regularnie trenuję od 2 lat i stosuję wysokobiałkową dietę, to i tak nie uzyskuję oczekiwanych efektów. Dlatego też zwracam się do Was o pomoc. Ostatnio od kumpli z siłowni dowiedziałem się, że jedynie suplementacja może przerwać stagnację. Jakie jest Wasze zdanie w tym temacie?