IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: PoczatekNowegoZycia

PoczatekNowegoZycia

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

ODŻYWKI spalacze białka

Ponad rok temu

Dobry wieczór chciałabym zapytać czy jako osoba z nadwagą,początkująca mogę zażywać ODŻYWKI białkowe będąc na diecie białkowej której celem jest redukcja ? Jaki spalacz polecacie ? Jakie witaminy i inne wspomagacze ?

Treningi w domu dla grubaski

Ponad rok temu

Cześć chciałabym zapytać jakie ćwiczenia polecacie dla osoby z nadwagą które mogę wykonywać w domu ? Moja aktywność fizyczna obecnie to tylko spacer lub dwa tygodniowo. Chciałabym zacząć a niewiem jak

Nowa w temacie sportu.

Ponad rok temu

Dobry wieczór. Szukam tu porady odnośnie diety dla osoby z nadwagą,i to dość sporą nadwagą (173cm wzrostu , coś lekko ponad 100kg wagi,niewiem dokładnie boje się wagi ). Wcześniej stosowalam diety wysoko białkowe : udało mi się zrzucić 20kg w ciągu 3 miesięcy. Chciałabym zapytać czy oby napewno ta dieta jest zdrowa i jakie macie zdanie na jej temat ? Czy powinnam ją powtórzyć ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024