Skocz do zawartości


Zdjęcie

IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
19 października 2013 w Mińsku Mazowieckiego, podobnie jak w zeszłym roku, odbędzie się już IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup na zasadach ADCC oraz II Turniej w Grapplingu w GI dla dzieci !!! Wkrótce więcej informacji.
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU zapraszają na IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup

Miejsce zawodów:
MIŃSK MAZOWIECKI HALA SPORTOWA SZKOŁY NR 2 ul. Dąbrówki 10

Termin zawodów:
19 Października 2013

ORGANIZATOR:
Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU

REJESTRACJA:
1. Zgłoszeń prosimy dokonywać na adres [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2. Opłatę startową w wysokości 50 zł, należy wpłacić na konto organizatora w tytule wpisując nazwę klubu i ilość zgłoszonych zawodników.
3.STARTOWE DLA DZIECI W GRAPPLINGU WYNOSI 20 zl
Dane do przelewu:
Marcin Frankiewicz

BZWBK [63 1090 1128 0000 0001 0284 7427[ - z dopiskiem: Imię i Nazwisko wpłacającego, nazwa klubu, ilość osób.


3. Termin zgłoszeń i wpłat upływa w poniedziałek 16 października o godzinie 23:59. Opłata po tym terminie wynosi 80 zł.

WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Wysłanie zgłoszenia w terminie do 16.10.2012r do godziny 23:59.
2. Wpłacenie na konto wpisowego w wysokości 40zł do dnia 16.10.2011r. (po tym terminie wpisowe 80zł!).
3. Posiadanie aktualnych badań od lekarza sportowego.
4. Ważne ubezpieczenie NNW.
5. W przypadku nieletnich – pisemna zgoda rodziców.

NAGRODY:

- We wszystkich kategoriach za miejsca 1-3 medal oraz dyplom okolicznościowy.

- Nagrody rzeczowe za miejsca medalowe zależne od pozyskania sponsorów

ZASADY:

IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup odbędzie się na zasadach ADCC.

Kategorie zaawansowania:
1. Początkujący i juniorzy – do dwóch lat stażu treningowego w sportach chwytanych, maksymalnie 4 belki na białym pasie BJJ lub maksymalnie 4 kyu (pomarańczowy pas) w Judo bądź maksymalnie 2 walki w amatorskim MMA
Juniorzy do 18 roku życia – roczniki 1993 i młodsi.

2. Średniozaawansowani – 2 do 5 lat stażu treningowego w sportach chwytanych, maksymalnie 4 belki na niebieskim pasie BJJ lub maksymalnie 1 kyu (brązowy pas) w Judo

3. Zaawansowani – powyżej 5 lat stażu treningowego w sportach chwytanych, purpurowe pasy (i wyżej) w BJJ, czarne pasy Judo.

Ograniczenia w początkujących: zabronione są wszystkie dźwignie na nogi i kark, rzuty na głowę oraz slamy (rozbijanie).

Ograniczenia w średniozaawansowanych: zabronione są wszystkie dźwignie na nogi oprócz taktarova (prostej dźwigni), dźwignie na kark, slamy tylko do pasa.

Czas walki:
Walki trwają – 6 minut
3 minuty bez punktów + 3 minuty punktowane
Dogrywka – 3 minuty punktowane.
Walki finałowe w kategorii zaawansowanych – 10 minut
5 minut bez punktów (tylko ujemne) + 5 minut punktowanych
Dogrywka – 5 minut
Dopuszczalna jest tylko jedna dogrywka, w razie nierozstrzygnięcia, o wyniku walki decydują sędziowie (na podstawie aktywności i inicjatywy w walce).

KATEGORIE WAGOWE:
Średniozaawansowani i zaawansowani:
-65,9kg
-76,9kg
-87,9kg
-98,9kg
+98,9kg

Kobiety:
– 60kg
+ 60kg

Początkujący i juniorzy:
-65kg
-70kg
-76kg
-83kg
-91kg
-100kg
+100kg

UWAGA!
Organizator zastrzega sobie prawo do połączenia kategorii wagowych w kategoriach początkujących i juniorów oraz kobiet, w razie zbyt małej ilości zawodników

Kontakt

Marcin Frankiewicz 694-110-794
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
Jak zawsze najlepszy sklep MMA ufunduje nagrody dla zwycięzców GRAPPLER CUP IV

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
ZASADY WALKI I PUNKTACJA W GRAPPLINGU DLA DZIECI

Zawodnicy są zobowiązani do walki w kimonach. Walki rozgrywane będą tatami. Zawodnicy zobowiązani są do czystego i higienicznego wyglądu i ubioru, jakikolwiek ozdoby typu – kolczyki, obrączki, pierścionki, itp. należy zdjąć przed walką, (a najlepiej zostawić w domu). Zawodnicy powinni posiadać stosowne zaświadczenia lekarskie, a niepełnoletni dodatkowo zgodę opiekunów prawnych na udział w tym turnieju. Ponadto, zawodnicy powinni posiadać stosowne ubezpieczenie NW – organizator nie ubezpiecza startujących.



Kategorie wiekowe:


 7 – 8 lat
 9 – 10 lat
 11 -12 lat
 13 – 14 lat



kategorie wagowe

Kategoria wiekowa - roczniki
7-8 lat (2004-2005) – junior młodszy
9 – 10 lat (2002-2003) – junior
11-12 lat (2000-2001)- junior starszy
13-14 lat (1998-1999)– kadet




Kategoria wiekowa - roczniki Zawodnicy (waga od – do) Zawodniczki (waga od – do)
7-8 lat (2004-2005) *** ***
9 – 10 lat (2002-2003) (-30), (30 – 34); (34-38): (38 +) (-30), (30 – 34); (34-38): (38 +)
11-12 lat (2000-2001) (– 34), (34 – 38), (38 – 42), (42+) (– 34), (34 – 38), (38 – 42), (42+)
13-14 lat (1998-1999) ( - 38), (38 – 42), (42 – 46), (46 – 50), (50 – 55), (55 – 60), (60 – 67), (67 +) (-36), (36 – 40), (40 – 44), (44 – 48), (48- 52), (52+)

*** waga ustalona zostanie w dniu zawodów,



 Czas trwania walki 2 minut

 walka rozpoczyna się z pozycji stojącej i trwa nieprzerwanie do momentu zaliczenia techniki czasowej – tj. trzymania, dosiadu, zajścia za plecy lub wypchania poza pole walki w parterze.

 punkty za rzuty, sprowadzenie do parteru, przetoczenie z gardy przyznawane są przez sędziego maty podczas walki i bez jej przerywania poprzez uniesienie ręki ze wskazaniem zawodnika i przyznanej mu liczby punktów

 początek trzymania sędzia ogłosi komendą „trzymanie”, przerwanie trzymania - komendą „przerwane”, zaliczenie trzymanie komenda – mate następnie podnosi zawodników do stójki i przyznaje punkty (2 lub 3) przed wznowieniem dalszej walki

 zaliczenie trzymania i przyznanie punktów – w kategorii kadetów (13-14 lat) - następuje bez zatrzymywania walki – sędzia ogłosi komendą - „trzymanie 2 (lub 3) punkty” – od tego czasu zawodnicy maja 10 sek na wykonanie techniki kończącej, inne techniki nie są już w tym czasie punktowane

 punkty przyznawane są przez sędziego maty, który odlicza również czas technik czasowych.

 walka zakończy się przed czasem jeżeli jeden z zawodników osiągnie 10 punktową przewagę nad przeciwnikiem lub sam osiągnie 12 punktów.

 walka w każdej chwili może zostać zakończona przez poddanie się zawodnika poprzez odklepanie lub w jakikolwiek inny werbalny sposób

 walkę w każdej chwili może zakończyć sędzia maty biorąc pod uwagę zdrowie zawodnika i wskazując jako zwycięzcę zawodnika aktywniejszego w walce lub wykonującego technikę kończącą (będącą powodem przerwania walki przez sędziego)

Punktowane są:

 rzut, podcięcie – 2 pkt
 obalenie (dynamiczne sprowadzenie do parteru) – 1 pkt
 przetoczenie z gardy – 1 pkt
 trzymanie w parterze 5 sek – 2 pkt
 dosiad z przodu utrzymanie pozycji przez 5 sek – 3 pkt
 zajście za plecy (z zapięciem nóg) i utrzymanie pozycji przez 5 sek – 3 pkt.
 wypchnięcie przeciwnika poza pole walki (tak aby biodra lub obie stopy zawodnika wyszły poza matę – technika punktowana ale tylko w parterze) – 1 pkt

dodatkowo w grupie wiekowej od 13 lat dozwolone są nw. techniki „kończące”:
 duszenie przedramieniem, kimonem, nogami
 dźwignie na bark, łokieć, nadgarstek
 dźwignia prosta na stopę (tzw. taktarov)
 ucisk mięśnia brzuchatego łydki


Techniki zabronione
 uderzanie (ciosy i kopnięcia)
 dźwignie na palce, na kręgosłup
 nacisk pojedynczymi palcami na twarz (dozwolone jest odpychanie, kontrolowanie przeciwnika dłonią, nasadą dłoni) – dotyczy to również duszeń.
 rzuty z dźwignią,
 rzuty za samą głowę
 rozbijanie gardy poprzez wyniesienie zawodnika nad matę.
 zabronione są również wszystkie niekontrolowane przez zawodnika techniki mogące przyczynić się do urazu własnego lub drugiego zawodnika.
 celowe opuszczanie pola walki

Kary porządkowe (dla wszystkich konkurencji)

 upomnienie
 drugie upomnienie z utratą 3 punktów
 zakończenie walki przez sędziego maty i ogłoszenie przez sędziego maty przegranej ukaranego
 wykluczenie zawodnika z turnieju

kary - nakładane są na zawodnika za stosowanie technik zabronionych w danej konkurencji i są nieodwołalna decyzją sędziego maty, mogą być poprzedzone jego konsultacją z sędzią głównym zawodów lub/i personelem medycznym sprawującym nadzór nad Turniejem.


STARTOWE 20zl
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
Harmonogram

7.30 - 9.00 waga i weryfikacja
9.30. omówienie przepisów
10.00 - start zawodów

Hala sportowa będzie otwarta od 7.30 !!!


Honorowym Patronat na Turniejem objął Burmistrz Miasta Mińsk Mazowiecki Marcin Jakubowski !!!
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
opłata startowa 50 zl dzieci 20 zl !!!
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
Kto chce się sprawdzić przed MP BJJ zapraszam.

PRZYPOMINAM ZGŁOSZENIA DO 16.10 DO 24
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
LISTA STARTOWA GRAPPLER CUP IV
POCZĄTKUJĄCY - 60KG
1. Emir Mamydov - 60kg Junior 13lat
2. Bogusław Grabicki: (rok 2000) -65 kg Hunter MMA
3.

POCZĄTKUJĄCY - 65KG
1. Piotr Szafrański Virtus Radom
2. Bartek Borczon Freestyle Fight
3 Oskar Chiński Alliance Team Pisz
4 Damian Makuła Alliance Team Pisz
5 Dominik Piotrkowski
6 Kamil Choma Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
7 Krzysztof Daniszewski Alliance Warszawa
8 Michał Truong Alliance Warszawa
9 Paweł Pływaczewski Wołk Team
10 Rafał Ryciuk Wołk team



POCZĄTKUJĄCY - 70KG
1 Karol Król MMA Team Łazy
2 Emil Szczeniak MMA Team Łazy
3 Czarek Głowacki 15 lat Freestyle Fight
4 Bartłomiej Zalewski Alliance Team Pisz
5 Tomasz Nowak KS Gwiazda Bydgoszcz
6 Adrian Leśniak KS Gwiazda Bydgoszcz
7 Krzysztof Sieradzan Hunter MMA
8 Emil Jarociński Marga SFG Radom
9 Karol Wójcik Marga SFG Radom
10. Marcin Fangrat junior Akademia Walki
11 Karol Kuryłowicz junior Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
12 Marcin Mazur JUNIOR Okniński Team BIALA PODLASKA
13 Krzysztof Nowacji Alliance Warszawa
14 Michał Komosa Alliance Warszawa
15 Jakub Lazurek Alliance Warszawa
16 Fabian Szymański Alliance Warszawa
17 Kuba Pyda Alliance Warszawa
18 Marcin Dominowski Alliance Warszawa
19 Antek Olbrychski Alliance Warszawa
20 Konrad Gasiński Alliance Warszawa
21 Kacper Zowczak –junior MARGA GARWOLIN
22 Sebastian Ostolski JUNIOR MARGA GARWOLIN
23 Łukasz Piesiewicz Junior Marga Garwolin
24 Michał Szutkowski Wołk TEAM



POCZĄTKUJĄCY - 76KG
1 Artur Gomuła Virtus Radom
2 Maciej Malinowski MMA Team Łazy
3 Emil Surmecki Alliance Ostrołęka
4 Tomasz Kryszajtys Alliance Team Pisz
5 Piotr Burda
6 Mateusz Żelichowski Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
7 Dawid ŁUKASIK Yamaarashi / MMA Team Ełk
8 MICHAŁ DOMAŃSKI Yamaarashi / MMA Team Ełk
9 Sebastian Kozłowski ALLIANCE WARSZAWA
10 Michał Wojtas ALLIANCE WARSZAWA
11 Kamil Stefania ALLIANCE WARSZAWA
12 Marcin Trochimiuk ALLIANCE WARSZAWA
13 Marcin Sotomski ALLIANCE WARSZAWA
14 Janek Brzostowski ALLIANCE WARSZAWA
15 Patryk Tudek Marga Garwolin
16 Tomek Piotrowski Marga Garwolin
17 Mateusz Fic Marga Garwolin
18 Radosław Makowski KLUB WALKI GRAPPLER
19 Tomek SzczepkowskI Wołk team
20 Michał Włodarczyk Wołk Team




POCZĄTKUJĄCY - 83KG
1 Witold Bocheński Virtus Radom
2 Przemek Pawłowski Nidzickiego klubu Freestyle Fight
3 Kamil Lesiński Alliance Team Pisz
4 Robert Stępień Alliance Team Pisz
5 Piotr Borzoł Kaiser Sports Olsztyn
6 Maciej Borzoł Kaiser Sports Olsztyn
7 Marcin Konopka Kaiser Sports Olsztyn
8 Rafał Hryniewicki Alliance Warszawa
9 Patryk Karczmarek
10 Rafał Sanecki Okniński Team BIALA PODLASKA
11 Adrian Zaniewicz Okniński Team BIALA PODLASKA
12 Jakub Wojtkowiak KS Gwiazda Bydgoszcz
13 Michał Grodkowski Hunter MMA
14 Piotr Fręchowicz Marga SFG Radom
15 Michał Bąk Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
16 Witalji Dżus Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
17 Wojciech Sokolski Okniński Team BIALA PODLASKA
18 Łukasz Kożuchowski Alliance Warszawa
19 Janek Buchdalski Alliance Warszawa









POCZĄTKUJĄCY - 91KG
1 Norbert Nowicki Alliance Team Pisz
2 Grzegorz Żytkiewicz
3 Krystian Kusztelak Bone Breakers Zgierz
4 Rafał Hetmański Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa

POCZĄTKUJĄCY - 100KG
1 Adrian Sadowski Bone Breakers Zgierz
2 Grzegorz Omański Alliance Warszawa
3 MAREK BUJŁO Yamaarashi / MMA Team Ełk



POCZĄTKUJĄCY + 100KG

1 Mateusz Babiński Alliance Team Pisz

ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 65,9KG
1. Mateusz Szmytkowski Klub Walki Grappler
2. Maciej Banasiak Bone Breakers Zgierz

ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 76,9KG
1. Marcin Gałązka Klub Walki Grappler

2 Paweł Synowiec Alliance Team Pisz
3 Ernest Kolek GLADIO
4 Maksymowicz Bartłomiej Okniński Team Biała Podlaska
5 Maciej Dąbrowski Hunter MMA
6 Michał Rdzanek Marga SFG Radom
7 Dawid Wocial Yamaarashi / MMA Team Ełk


ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 87,9KG
1 Marcin Mendyk Hunter MMA
2 Krystian Winiarz Hunter MMA
3 Jan Hirszler Hunter MMA
4 Artur Drążek
5 Kuba Kuć Klub walki Grappler
6 Norbert Meszyński Marga SFG Garwolin



ŚREDNIO ZAAWANSOWANI + 98,7KG
1 Marcin Długokęcki Alliance Warszawa
2 Michał Fryzowski Hunter MMA
3 Marcin Sawczuk Wołk Team



ZAWANSOWANII 76,9
1 Kamil Łebkowski. Okiński Team
2 Paweł Ziemkiewicz Alliance Warszawa
3 Michał Korytowski Alliance Warszawa







KOBIETY

Aleksandra Chodziutko seniorka +60 kg

Klub Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
  • 0

budo_krychu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Adidas z Ortalionu
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
Cześć,
Kiedy można spodziewać się oficjalnych wyników?
Dzięki za odpowiedź.
  • 0

budo_krychu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Adidas z Ortalionu
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup

Cześć,
Kiedy można spodziewać się oficjalnych wyników?
Dzięki za odpowiedź.



Już się dowiedziałem - czekam cierpliwie ;)
  • 0

budo_mfranki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 343 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mińsk mazowiecki
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup
LISTA STARTOWA GRAPPLER CUP IV
POCZĄTKUJĄCY - 60KG

1. Bogusław Grabinki Hunter MMA
2. Emir Mamydov

POCZĄTKUJĄCY JUNIOR - 70KG

1 Karol Kuryłowicz Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
2 Emil Adamkiewicz JU JITSU RUDA
3 Czarek Głowacki FREESTYLE FIGHT





POCZĄTKUJĄCY - 65KG

1 Krzysztof Daniszewski Alliance Warszawa
2 Kamil Choma Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa
3 Oskar Choiński Alliance Team Pisz




POCZĄTKUJĄCY - 70KG

1 Marcin Dominowski Alliance Warszawa
2 Antek Olbrychski Alliance Warszawa
3 Emil Szczeniak MMA Team Łazy





POCZĄTKUJĄCY - 76KG
1 Janek Brzostowski ALLIANCE WARSZAWA
2 Radosław Makowski KLUB WALKI GRAPPLER
3 Marcin Sotomski ALLIANCE WARSZAWA



POCZĄTKUJĄCY - 83KG

1 Piotr Fręchowicz Marga SFG Radom
2 Dawid Łukasik MMA EŁK
3 Maciej Borzoł Kaiser Sports Olsztyn










POCZĄTKUJĄCY - 91KG

1 Grzegorz Żytkiewicz
2 Krystian Kusztelak Bone Breakers Zgierz
3 Rafał Hetmański Eko Różanka Drysdale JJ Pankration Włodawa


POCZĄTKUJĄCY + 100KG

1 Mateusz Babiński Alliance Team Pisz
2 Grzegorz Omański Alliance Warszawa
3 Adrian Sadowski Bone Breakers Zgierz



ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 65,9KG
4 Maciej Banasiak Bone Breakers Zgierz
2 Mateusz Szmytkowski Klub Walki Grappler

ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 76,9KG

1Maciej Dąbrowski Hunter MMA
2Ernest Kolek GLADIO
3Dawid Wocial Yamaarashi / MMA Team Ełk


ŚREDNIO ZAAWANSOWANI - 87,9KG
1 Mateusz Iwanowski
2 Krystian Winiarz Hunter MMA
3 Marcin Mendyk Hunter MMA



ŚREDNIO ZAAWANSOWANI + 98,7KG
1 Marcin Długokęcki Alliance Warszawa
2 Michał Fryzowski Hunter MMA



ZAWANSOWANI 76,9
1 Paweł Ziemkiewicz Alliance Warszawa
2 Kamil Łebkowski Okinski Team
3 Michał Korytowski Alliance Warszawa





ZAWANSOWANI -98.9

1 MAREK BUJŁO Yamaarashi / MMA Team Ełk
2 Tomasz KLOC HUNTER MMA





DRUZYNOWO

1 Alliance Warszawa
2 HUNTER MMA
3 Marga SFG Radom
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024