3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_uirapuru]

Hej!

Jakie macie sposoby na odlepienie dupy/pleców od maty, podkrecenie nieco predkosci i atak/gre z góry? Staram się ostatnio to poprawić, staram się sparingować nie myśląc o kończeniach a właśnie o podnoszeniu gry, ale same chęci i kofeina to chyba nie najlepsza droga

[budo_czarny msciciel]

Ja mam ten problem ze jak juz wyladuje w bocznej na dole to nie jestem w stanie nadazyc za zmianami faceta nade mna:)
niby wiem zeby byc raczej jak pilka niz jak placek, trzymac ta strukture przed soba ale nic to nie daje:)
wiec tez chetnie poslucham

[budo_mags]

Jakie macie sposoby na odlepienie dupy/pleców od maty, podkrecenie nieco predkosci i atak/gre z góry?

sweep na pełnej k*wie

[budo_uirapuru]

nie no, wyciskanie przeciwnika i stawianie go na głowie to moja ulubiona technika z siłowni