15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_thinspoon]

Hej. Zapisałem się na MT. Wcześniej miałem styczność z boksem, podstawami mma i, przede wszystkim, bjj. Po kilku treningach MT praca nóg wydaje mi się nieco drewniana i dość uboga. Trener kilka razy zaznaczył, że w MT nie ma odchodzenia do tyłu, nie ma też obchodzenia przeciwnika w stronę słabszej ręki. Odnoszę wrażenie, jakby idealna walka miała wyglądać tak, że wymieniamy ciosy stojąc w miejscu aż słabszy padnie (oczywiście blokując), z okazyjnymi zejściami czy odskokami. Osoby ćwiczące - jak to jest u Was w sekcjach? Jak wygląda praca nóg w MT?

[budo_pro fighter]

No widzisz z boksem ma to niewiele wspólnego ... nie znajdziesz tu finezyjnych uników, głębokich rotacji i balansu tułowiem - taki sport rzadko boks neutralizowany jest poprzez klasyczne zbicia czy bloki ...
poruszanie jest dużo bardziej stateczne, frontalne, cała pozycja z tendencją na nodze zakrocznej - całość poświęcona dynamicznym kopnięciom + blokom tychże kopnięć
taki styl - ten kto idzie do przodu jest w oczach sędziów zwycięzcą, ten który blokuje, unika wymiany jest słabszy, boks praktycznie nie punktowany podczas walki - chyba że jest to taki dzwon że łeb odskoczy na metr

[budo_thinspoon]

Dzięki. Szkoda, bo ja bardzo lubiłem uniki i zejścia. Zwłaszcza, że ważę w porywach do 63 a moich typowych sparingpartnerów spoza treningów mam od 75+ do okolic setki, więc wymiana to średni pomysł

[budo_sally]

technika tego trenera raczej jest uboga

[budo_mags]

rozwiniesz?

[budo_sally]

w MT jest poruszanie sie w przód i w tył, walczy sie też z kontry, wykorzystuje uniki, schodzi na boki i w ten sposób kontruje.

[budo_thinspoon]

Dobra, już mniej więcej łapię o co chodzi. Specyfika walki niejako wymusza inny sposób poruszania. Dla mnie trudny do ogarnięcia jest fakt, że oprócz strzału z ręki mogę jeszcze wyłapać kopa. Dobrze, że na sparingach, w których miałem okazję uczestniczyć do tej pory, nie było łokci i kolan, bo już zupełnie nie wiedziałbym co robić.

Tak w ogóle nie chcę zakładać nowego tematu, tutaj będę pisał o swoich rozterkach

1. Wychodzi na to, że jestem delikatny jak panienka. Kopię w ochraniaczach (niezbyt wysokiej jakości - fakt) i mimo to na piszczelach robi mi się grzebień. Normalne to? Nogi uodpornią się z czasem? Żreć coś na wzmocnienie kości?

2. Co sądzicie o uzupełnianiu MT boksem? Miałbym możliwość dorzucenia dwóch treningów boksu w tygodniu kosztem jednego MT. (4 x MT + 2 x boks) Jest sens? Mam spore dziury w obronie, a na treningach jednak dużo większy nacisk kładziony jest na atak. To co potrafię, starcza na moją średniozaawansowaną sekcję, natomiast raz się spóźniłem na swój trening i, za zgodą trenera, zostałem na zawodniczej. Braki wyszły, baniak bolał.

3. Taśmy. Koniecznie, czy odpuścić? Nie mamy bardzo twardych worków na sali, nie odczuwam dyskomfortu uderzając. Lepiej przyzwyczajać ręce do pracy bez usztywnienia, czy wydać te parę złotych? Na boksie trochę sobie nadgarstki załatwiłem, ale tam były worki cholernie ciężkie i twarde, ledwo się kołysały po ciosach.

4. Rękawice i ochraniacze. Te, które mam, są stare i kiepskiej jakości. Możecie polecić coś solidnego, ale niekoniecznie z najwyższej półki cenowej?

Na razie tyle. Będę zobowiązany za odzew.

[budo_tynks]

1. Uodpornią się od kopania w worek i tarcze.Według mnie piszczele to jeszcze pół biedy, najgorzej gdy przez przypadek trafisz mięśniem, np. w kolano lub łokieć wtedy już trzeba sie leczyć pare ładnych tygodni nim ból całkowicie ustąpi.Dlatego bardzo ważne jest aby odpowiednio układać nogę w ostatniej fazie kopnięcia i nie przekręcać nogi za
bardzo "do wewnątrz"

2.Nigdy swoich treningów boksem nie uzupełniałem, więc Ci nie pomogę.

3.Ja owijek używam na każdym treningu, zawsze to jakaś dodatkowa ochrona.Drogie nie są i zawsze to jakoś rękawica lepiej leży ;-)

4.Ja w obydwu przypadkach korzystam ze sprzętu firmy masters. Rękawice obecnie model rbt thai 2 (łatwo znaleźć na allegro czy innych stronach sprzedających podobny asortyment) a ochraniacze model NS - 4 chociaż kilka lat już mają nadal są w dobrym stanie i dobrze chronią.

[budo_thinspoon]

Dzięki Tynks. Szukając po modelach znalazłem sklep i komplet z wysyłką zamknie się w trzech stówach, więc jest przyzwoicie.

[budo_tynks]

Popatrz tylko inne modele ochraniaczy, możliwe, że w podobnej cenie nowszy model dostaniesz, bo ten który podałem to z 2008 roku chyba jest.

[budo_mags]

3. Taśmy. Koniecznie, czy odpuścić? Nie mamy bardzo twardych worków na sali, nie odczuwam dyskomfortu uderzając. Lepiej przyzwyczajać ręce do pracy bez usztywnienia, czy wydać te parę złotych? Na boksie trochę sobie nadgarstki załatwiłem, ale tam były worki cholernie ciężkie i twarde, ledwo się kołysały po ciosach.

ja bez taśm póki co (od pocz, stycznia) pracuję na boksie i w dość miękkich, dopasowanych rękawicach Mastersa (chyba są niezłe jakościowo) z pianki. przy ciosach od razu wychodzi zła technika w postaci bólu kostek. dłoń pracuje, więc z biegiem czasu się wzmocni (juz teraz po obwodach na workach odczuwam wzmocnienie siły uchwytu dłonią, co zresztą przydaje mi się na bjj ). no i przyda się kiedy trzeba będzie komus gołą pięścią przywalić. już widywałem zagipsowane dłonie takich, którzy przywykli do taśm i twardych rekawic a potem stuknęli kogoś "na bosaka" ;-) wolę po swojemu, choć to co robię to oczywiście czysta rekreacja. ja boksuje 2x tyg tylko i nie mam jeszcze wyrobionego mocnego ciosu. pewnie gdybym miał bić 4-5 x tyg i to z siłą jaką powinien mieć bokser mojej wagi to zmieniłbym zdanie.
z nadgarstkami nie mam problemów przy tylu treningach, no i 12 lat stażu w innych dyscyplinach + siłka też mi pomogło wzmocnić i usztywnic mięsnie wokól nich.

[budo_mort]

archeolog...

[budo_blt]

(...)

3. Taśmy. Koniecznie, czy odpuścić? Nie mamy bardzo twardych worków na sali, nie odczuwam dyskomfortu uderzając. Lepiej przyzwyczajać ręce do pracy bez usztywnienia, czy wydać te parę złotych? Na boksie trochę sobie nadgarstki załatwiłem, ale tam były worki cholernie ciężkie i twarde, ledwo się kołysały po ciosach.
(...)

Rękawice bardziej sie zapacają jak nie ma taśm, do tego otarcia naskórka przy źle zadanym ciosie no i taśmy to zawsze jakieś większe ustabilizowania nadgarstka - ale fakt jest taki że nie są niezbędne choć lepiej mieć.

[budo_mags]

archeolog...

że co? popatrz na daty.

[budo_thinspoon]

archeolog...

Sprawa aktualna, wszystko mnie boli

[budo_mags]

z perspektywy pół roku...
wraz ze rozwijaniem techniki i siły ciosu widać wyraźnie, że trening bez taśm to nie jest dobry pomysł.
kostki mam permanentnie poobijane i obolałe.