Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gdzie na nauke kopnięć?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_danny
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Gdzie na nauke kopnięć?
Witam.

Moze troche nietypowe pytanie. trenowalem 7 lat MMA, troche dodatkowo MT boks, 2 lata Commando Krav Mage. Aktualnie po artroskopii i dyskopatii szyi chce potrenowac juz na spokojnie dla zabawy (juz po rehabilitacji), podobaja mi sie zwlaszcza kopniecia, obrotowki, zmylki itd. Wiem ze to najlepsze bedzie w taekwondo. jestem dosyc rozciagniety. Pytanie gdzie powinienm sie udac w Wawie?

Pozdro
Danny
  • 0

budo_email
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 874 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Gdzie na nauke kopnięć?
nie jestem przekonany czy TKD jest właściwym wyborem jeśli chcesz trenować "spokojnie dla zabawy", tym bardziej jeśli jesteś po rehabilitacji. Artroskopia kolana? Jeśli tak - tym bardziej bym się zastanawiał na Twoim mscu. TKD jest bardzo wymagające i obciążające właśnie nogi, kolana (mnóstwo ćwiczeń w wyskokach).
Jeśli nie obawiasz się odnowienia kontuzji, od siebie polecam TKD ITF klub Lotos (jabłonna, Legionowo, Nowy Dwór) - tam zaczynał Juras, "Paprotka" - wychowankowie Tomka Szczepaniuka lub trener Jacek Michalski u którego ja ćwiczyłem - wiem, że ostatnio działał w Jabłonnie a wcześniej na Bródnie choc nie wiem gdzie teraz.
  • 0

budo_danny
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Gdzie na nauke kopnięć?
nie mialem sciegien tylko lekotke i juz noga jest calkiem sprawna, juz trenowalem MMA a skoro tak to i Taekwondo byl dal rade chyba. Dzieki za info tyle ze to za daleko, szukam czegos w wawie a nie pod.
  • 0

budo_dulzone
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gdzie na nauke kopnięć?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Gdzie na nauke kopnięć?
Ja polecam Ewarysta Myszewskiego
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017