Skocz do zawartości


Zdjęcie

Owijanie palcy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_sulsa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Owijanie palcy
Czym i jak owijacie poskrecane palce?
  • 0

budo_bogumil
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1308 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Owijanie palcy
Może Cię zaskocze ale... plastrem klejącym na rolce. :roll: Ze dwa owinięcia w dwóch miejscach, dwóch palcy(zdrowego i kontuzjowanego) w miejscach nie zginających się.

Dodam tylko, że trzeba połączyć plastrem palce tej samej ręki. - znajdujące się koło siebie.

Zwróć na to szególną uwagę. Łączenie np kontuzjowanego palca wskazującego prawej ręki z największym palcem u stopy lewej nogi...może byc na zbyt uciążliwe w walce i nie przynieść spodziewanych rezultatów.

Pozdrawiam.
  • 0

budo_sulsa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Owijanie palcy
znalazlem jeszcze takie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jednak plaster w aptece dwa razy szerszy od tasmy gtorej uzywa ten czlowiek.
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Owijanie palcy
Plastry płócienne na rolce można kupić w kilku różnych szerokościach, bodajże od 1 cm do 2,5 cm. Te najwęższe w zupełności wystarczają.
  • 0

budo_langus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1155 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sanok
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Owijanie palcy
Plastry płócienne na rolce. Chociaż ja jestem tfardziel i nie używam do stabilizowania - choćby jak bolało. Jakoś nie czuję wtedy chwytu, palce się plątają eee... Używam czasami tylko w okresie zimowym jak mi skóra na paluchach pęka od mrozu.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024