5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szwed]

Panowie i panie taka sprawa:

Miałem przerwę ok 3 tyg od aktywności sportowej ( problemy z salą itd ) W ostatni weekend zrobiłem sobie mocniejszy trening w domu Chyba trochę przesadziłem, bo bolała mnie góra itd ale
po dwóch trzech dniach wystąpił mi na piszczelu krwotok wewnętrzny 8O

Co robić w takiej sytuacji? Nie jest to bolesne mocno, nie utrudnia chodzenia itd, ale mnie trochę niepokoi.

Miał ktoś podobny przypadek? Odpocząć od ćwiczeń czy coś zaaplikować z leków, maści?

[budo_maveric]

w co kopałeś ?

[budo_zaorish]

[budo_szwed]

Jakbym kopał to bym tu nie zadawał głupich pytań :wink:

[budo_maveric]

lekarz, nie ma innego wyjścia

[budo_sally]

arcalen,
lekarz :roll: