Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sińce na piszczelach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_szwed
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Sińce na piszczelach
Panowie i panie taka sprawa:

Miałem przerwę ok 3 tyg od aktywności sportowej ( problemy z salą itd ) W ostatni weekend zrobiłem sobie mocniejszy trening w domu Chyba trochę przesadziłem, bo bolała mnie góra itd ale
po dwóch trzech dniach wystąpił mi na piszczelu krwotok wewnętrzny 8O

Co robić w takiej sytuacji? Nie jest to bolesne mocno, nie utrudnia chodzenia itd, ale mnie trochę niepokoi.

Miał ktoś podobny przypadek? Odpocząć od ćwiczeń czy coś zaaplikować z leków, maści?
  • 0

budo_maveric
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 651 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z środka

Napisano Ponad rok temu

Re: Sińce na piszczelach
w co kopałeś ?
  • 0

budo_zaorish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1418 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sińce na piszczelach

  • 0

budo_szwed
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sińce na piszczelach
Jakbym kopał to bym tu nie zadawał głupich pytań :wink:
  • 0

budo_maveric
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 651 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z środka

Napisano Ponad rok temu

Re: Sińce na piszczelach
lekarz, nie ma innego wyjścia
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Sińce na piszczelach
arcalen,
lekarz :roll:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018