16 odpowiedzi w tym temacie

[budo_nygger]

witam

mam dziwny problem ćwicze juz muay thai 7miesiecy bez przerwy w tego z okolo 3miesiace bez przerwy bardzo ostro (2 treningi dziennie od poniedzialku do piatku) na treningach na tarcze robie wszystko bardzo dobrze z poczatku proboje sobie "Zakodowac" dana technike i po 3-4 probach robie juz dynamicznie szybko z calej sily na tarcze cale kombinacje bez błednie, ale teraz do sedna sprawy ostatnio na treningu trener zrobil caly trening sparingow na 100% w ochraniaczach na glowe 2 osoby na srodku reszta okregu sie patrzy no i byla moja walka z kolegą ktory chodzil nie caly miesiąc jest o 2 lata starszy wyzszy o glowe ja mam 15 lat. gdy wychodzilismy na srodek bylem zestresowany gdy walka sie zaczela stres minal bylem pewny siebie walka sie zaczela dostalem pierwszego strzala czysto na glowe i wszystko zapomnialem tzn o wszystkich technikach odrazu moja pewnosc siebie spadla do 0 a wręcz zaczalem sie bac przeciwnika i jedyne ciosy jakie wykonywalem to lewy prosty i "cepy" czyli walilem na oslep.

dlaczego tak sie stalo? stres mnie zjadl? dodam, ze to byla moja pierwsza walka taka na 100% poprostu nie potrafilem wyprowadzic zadnej serii on tak samo walil same "cepy" ale praktycznie wszystko wchodzilo bo mial dluzsze ręce. jak temu zaradzic zeby takie sytuacje sie nie powtarzaly? tak jak mowlem na tarcze wiekszosc technik robie dobrze czysto ladnie technicznie a w walce nie potrafilem tego zrobic.

[budo_quelq'un]

zmien sport na szachy. Tam mozesz zawsze na 100%.

Ps: tak to pewnie stres. i brak myslenia w walce. Na tarczy robisz narzucone ci polecenie. Walka to imporwizajacja ktora zalezy od tego co ty wymyslisz obserwujac styl walki przeciwnika, jego gabaryt, mocne strony itp itd.

[budo_deksterr55]

zadaniówki zadaniówki i zadaniówki. tarcze to nie wszystko. sparuj kiedy tylko masz okazje. na początku dogaduj się z partnerem, że walczycie np. na 60%, bo liczy się timing i precyzja technik, a nie to, żeby od początku wyprowadzać techniki z max siłą.

[budo_jet]

Normalka. To Twoje pierwsze sparringi. Sparuj więcej i ucz się myśleć podczas walki. Sparring to nie to samo co robienie technik na sucho.

[budo_biceps]

Tak, pamietam moje pierwsze sparingi. Też tak miałem.. potem coraz lepiej i lepiej. Sparingi to podstawa bo w końcu sama nazwa SPORTY WALKI wskazuje na to że esencją jest walka. Tarcze to tylko dodatek. Dlatego sparuj jak najwięcej, na początku lekko a potem coraz mocniej (ale nie za szybko zwiększaj poziom). Niestety musisz poświęcić na to wszystko pare lat bo człowiek trenujący pare miesięcy nie umie sie jeszcze bić.

[budo_tomasz]

ja bym chcial wiedziec co za idiota kaze dzeciom sparowac na 100 % 8O

[budo_blt]

witam

mam dziwny problem ćwicze juz muay thai 7miesiecy bez przerwy w tego z okolo 3miesiace bez przerwy bardzo ostro (2 treningi dziennie od poniedzialku do piatku) (...)

a ja bym chciał wiedzieć gdzie pracuje lub uczy się lub z czego żyje ktoś kto pięć dni w tygodniu może pozwolić sobie na trening rano i dopułudnia - bo z opisu wnioskuję, że raczej profesjonalitą ten ktoś nie jest :wink:
A co dos edn pytania - to brak zimnej krwi. Szok wywołany uderzeniem "sparaliżował" umysł i wszystko się zjebało. Na pociechę dodam jak powyzej już było mówiono wraz z ilością stoczonych walk będzie rosłą pewność siebie i spokój w ringu, tak więcnie ma co się zastanawiać nad pierwszym razem - w wielu dziedzinach rzadko kiedy on wychodzi
BTW. w sparringach "na 100%" ograniczyłbym udział raz ze sparring to nie walka i nie ma potrzeby KOsować sparringpartnera, a dwa bardzo łątow o kontuzję

[budo_nygger]

juz wszystko prostuje grupa na ktorą chodze to grupa początkująca czyli nie ma przedzialu wiekowego mogą przychodzic nawet osoby po 50-tce. Trener mnie nie zmuszal do "sparingow na 100%" tak jak to kolega ujol wyzej tylko dzien przed na treningu na zadaniowkach sie zdenerowal bo kazal sobie wyrobic pewne nawyki a dokladnie partner uderza nie za mocno nie za szybko w 2-3 ciosy a tamtem ma sie wybronic a duzo osob nawalało jak opętani z calej sily wiec powiedzial, ze jak chcemy tak mocno walic to zrobimy jutro sparingi no i zrobil tak jak powiedzial do niczego nikogo nie zmuszal pytal czy kogos cos boli czy nie czuje sie na silach zeby sparowacd itp itd.

no i oczywiscie dzieki za odpowiedzi.

[budo_jet]

kazal sobie wyrobic pewne nawyki a dokladnie partner uderza nie za mocno nie za szybko w 2-3 ciosy a tamtem ma sie wybronic a duzo osob nawalało jak opętani z calej sily

Ahh ci początkujący. :-)

[budo_cypis]

...to byla moja pierwsza walka taka na 100%...

Po co brać udział w pierwszej walce na 100% :roll:
Powinno się zaczynać od 10, 20, 30%. Gdy już masz kilkanaście takich walk za sobą można próbować mocniej.

Zjadł Cię stres. Jeszcze 99 sparingów (tylko nie na 100%) i wszystko będzie O.Kay

:wink:

[budo_nygger]

...to byla moja pierwsza walka taka na 100%...

Po co brać udział w pierwszej walce na 100% :roll:
Powinno się zaczynać od 10, 20, 30%. Gdy już masz kilkanaście takich walk za sobą można próbować mocniej.

Zjadł Cię stres. Jeszcze 99 sparingów (tylko nie na 100%) i wszystko będzie O.Kay

:wink:

zle mnie zrozumiales mielismy sparingi lżejsze tylko pierwszy raz walczylem "na 100%" juz napisalem dlaczego trener zrobil takie sparingi:) na tamtych sparingach jakos wszystko sie innaczej wydawalo i dawalem rade dlatego pisalem, ze wyszedlem pewny siebie do czasu.

[budo_tomasz]

...to byla moja pierwsza walka taka na 100%...

Po co brać udział w pierwszej walce na 100% :roll:
Powinno się zaczynać od 10, 20, 30%. Gdy już masz kilkanaście takich walk za sobą można próbować mocniej.

Zjadł Cię stres. Jeszcze 99 sparingów (tylko nie na 100%) i wszystko będzie O.Kay

:wink:

zle mnie zrozumiales mielismy sparingi lżejsze tylko pierwszy raz walczylem "na 100%" juz napisalem dlaczego trener zrobil takie sparingi:) na tamtych sparingach jakos wszystko sie innaczej wydawalo i dawalem rade dlatego pisalem, ze wyszedlem pewny siebie do czasu.

ja powiem jeszcze raz i dobitnie: Twoj trener to idiota ktory nie ma pojecia o metodyce treningowej

[budo_nygger]

a widziales jak prowadzone sa treningi? czy piszesz glupoty bo przeczytales 2 posty na temat takiego sparingu?

ps. ciekawe jestem czy powiedzial bys mu to w oczy;D

[budo_tomasz]

a widziales jak prowadzone sa treningi? czy piszesz glupoty bo przeczytales 2 posty na temat takiego sparingu?

ps. ciekawe jestem czy powiedzial bys mu to w oczy;D

nawet zawodowcy nie sparuja na 100% Trenowalem wielokrotnie w roznych znanych campach Muay Thai w Taijlandii i NIGDZIE nikt nie sparowal na 100% a trenowali z nami czesto znani zawodnicy jak np Dzabar

ps nie mialbym problemu powiedziec mu prosto w oczy, nie bylby pierwszym ani ostatnim psedotrenerem z Polski ktoremu to powiedzialem

[budo_nygger]

pisalem juz dlaczego takie sparingi byly na 100% moze nie doczytales wiec trener sie zdenerwowal bo dzien przed tymi sparingami na zadaniowkach duzo osob w partnera nawalalo z szybko dynamicznie i z calej sily a nie o to chodzilo tylko o to zeby partner sobe nawyki zrobil wiec trener powiedzial, ze jak chcemy tak mocno nawalac to zrobi takie sparingi do tego powiedzial co juz nie napisalem, ze jak ktos planuje brac pierwszy raz udzial w zawodach to bedzie mial przedsmak jak to wygląda. tyle w temacie:)

[budo_hera]

witam

mam dziwny problem ćwicze juz muay thai 7miesiecy bez przerwy w tego z okolo 3miesiace bez przerwy bardzo ostro (2 treningi dziennie od poniedzialku do piatku) na treningach na tarcze robie wszystko bardzo dobrze z poczatku proboje sobie "Zakodowac" dana technike i po 3-4 probach robie juz dynamicznie szybko z calej sily na tarcze cale kombinacje bez błednie, ale teraz do sedna sprawy ostatnio na treningu trener zrobil caly trening sparingow na 100% w ochraniaczach na glowe 2 osoby na srodku reszta okregu sie patrzy no i byla moja walka z kolegą ktory chodzil nie caly miesiąc jest o 2 lata starszy wyzszy o glowe ja mam 15 lat. gdy wychodzilismy na srodek bylem zestresowany gdy walka sie zaczela stres minal bylem pewny siebie walka sie zaczela dostalem pierwszego strzala czysto na glowe i wszystko zapomnialem tzn o wszystkich technikach odrazu moja pewnosc siebie spadla do 0 a wręcz zaczalem sie bac przeciwnika i jedyne ciosy jakie wykonywalem to lewy prosty i "cepy" czyli walilem na oslep.

dlaczego tak sie stalo? stres mnie zjadl? dodam, ze to byla moja pierwsza walka taka na 100% poprostu nie potrafilem wyprowadzic zadnej serii on tak samo walil same "cepy" ale praktycznie wszystko wchodzilo bo mial dluzsze ręce. jak temu zaradzic zeby takie sytuacje sie nie powtarzaly? tak jak mowlem na tarcze wiekszosc technik robie dobrze czysto ladnie technicznie a w walce nie potrafilem tego zrobic.

Po pierwsze zbyt, poważnie podszedłeś do tego. To był tylko sparring, nie walka o tytuł Mistrza Świata, oczywiście trzeba wierzyć w swoje umiejętności, ale nie można przegiąć. Nie masz jeszcze luzu, i doświadczenia najwidoczniej. Również uważam, że bzdurą są sparringi na 100% u początkujących czy średnio-zaawansowanych. By umieć sparować na 100% trzeba mieć umiejętności i doświadczenie, bo inaczej to zmieni się bójkę, albo okładankę przez jednego. Najwidoczniej nigdy nie dostałeś nawet lekkiego gonga na sparringu i zaburzyło to Twoje myślenie itd, co jest normalne. Jak ja dostałem dawano temu na jednym ze swoich pierwszych treningów jeszcze boksu, się zniechęciłem, bo przecież ja nie mogłem być bity :-P . Jak powiedziałem, krytykuje ogólnie sparringi na 100% w Muay Thai itp bo nie trudno o kontuzje lub krzywdę. A następnym razem podejdź do tego z większym dystansem, dostaniesz to trudno. Stopniowo od podstaw ruszaj: prosty, low kick, lewy prawy prosty. Ładnie wykonywać technikę to jedno, ale ją wykorzystać to już inna sprawa.

[budo_ncro]

pisalem juz dlaczego takie sparingi byly na 100% moze nie doczytales wiec trener sie zdenerwowal bo dzien przed tymi sparingami na zadaniowkach duzo osob w partnera nawalalo z szybko dynamicznie i z calej sily a nie o to chodzilo tylko o to zeby partner sobe nawyki zrobil wiec trener powiedzial, ze jak chcemy tak mocno nawalac to zrobi takie sparingi do tego powiedzial co juz nie napisalem, ze jak ktos planuje brac pierwszy raz udzial w zawodach to bedzie mial przedsmak jak to wygląda. tyle w temacie:)

Czyli inaczej mówiąc trener nie panuje nad grupą. Faktycznie, nie wiem jak jako zawodnik, ale na trenera się nie nadaje.