Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nowa książka: Samoobrona kobiet


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Nowa książka: Samoobrona kobiet

W ogóle, może nie bezpośrednio o samoobronie w sensie fizycznym to polecam książkę: \\


  • 0

budo_hellfire
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minas Morgul
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Nowa książka: Samoobrona kobiet
Ja dodam jeszcze, że te książki zasadniczo (np. Pawła Droździaka) nie uczą technik. To nie jest 10 ilustracji z cyklu "teraz złap lewą rękę nad łokciem, zrób salto i wyjdzie zabójcza dźwignia".

One zasadniczo zajmują się zachowaniem, czyli jak rozmawiać/wzywać pomocy/dostrzec zagrożenie. Analogią bliżej im do książek poradnikowych typu "walka ze stresem", "jak przemawiać publicznie"itp. Oczywiście, że trzeba to przećwiczyć, ale przydatność takich książek (mądrych) o samoobronie jest duża.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017