9 odpowiedzi w tym temacie

[budo_orygano]

Jak nauczyć się oddychać z IBUKI.


Proszę o poradę...

[budo_wyborowa]

Jak nauczyć się oddychać z IBUKI.


Proszę o poradę...

Z poradnika Babuni...

trzeba miec instruktora, ktory to dobrze potrafi robic i przekazac. Reszta, czyli pisanie o tym to "dupienie flekow", a lbo "fanzolenie", czyli gadka obok tematu.
Typu.. wez gleboki oddech, po czym....

Ibuki, ktore ja znam to kilkanascie, kilkadziesiat aspektow. Nie do przekazania w werbalnej wersji. To jest tak jak z nauka spiewu. Co trzeba zrobic zeby nauczyc sie spiewac?
To samo co z ibuki, trzeba miec nauczyciela/i ktory potrafi...

[budo_zapas]

Wyborowa ty jak cos napiszesz to
Ibuki wykonujemy czesto nawet nie wiedzac o tym a dokladnie jak siedzisz na kibelku
Tak jak wyborowa napisal Instruktor ci wytlumaczy

[budo_wyborowa]

Wyborowa ty jak cos napiszesz to
Ibuki wykonujemy czesto nawet nie wiedzac o tym a dokladnie jak siedzisz na kibelku
Tak jak wyborowa napisal Instruktor ci wytlumaczy

Zapas, to co piszesz to jest werja na mistrzowski stopien, fakt kazdy zdrowa to robi raz dziennie i nawet nie wie o tym, ze to ibuki. bedac bardziej precyzyjnym, to jest wersja ushiro ibuki.
tu akurat nie potrzeba instruktora. kazdy dzielnie zmaga sie sam.
pozdrowienia. Planuje Londyn, tradycyjnie w pazdzierniku. Ostatnim razem bylo milo, ale tym razem musimy sie lepiej zorganizowac.

[budo_zapas]

true, true tez zamierzam byc

[budo_raphael]

Zapas i Wyborowa za takie wytłumaczenie Ibuki powinniście dostać medal.

[budo_romanowicz]

... mnie zastanawia kolor ewentulanego medalu ...

[budo_wyborowa]

... mnie zastanawia kolor ewentulanego medalu ...

tez pytanie, wiadomo, ze brazowy.

[budo_romanowicz]

no tak, każdy inny to podróba ... no to czas na "ushiro ibuki" ...

[budo_wyborowa]

no tak, każdy inny to podróba ... no to czas na "ushiro ibuki" ...

a tak powaznie, to istnieje watek oczyszczajaco-uwalniajacy w koncepcji ibuki, obok zdecydowanie wzmacniajacego wplywu metody oddechowej.
piszac o trenerze mialem na mysli, przede wszystkim kontrole oddechu. bez precyzyjnych wskazowek, oprocz charczenia nic sie nie wydobedzie