Skocz do zawartości


Zdjęcie

częstotliwośc sparringów


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_nick-zg
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra

Napisano Ponad rok temu

częstotliwośc sparringów
Witam.

Cwiczę 7 razy w tygodniu.
w poniedzialek-boks
wtorek-bjj(walki i technika bjj) i technika na kick boxingu(luzne elementy walki)
środa-sparringi kick boxingu
czwartek-mma(sparringi na zasadach mma i technika) i kick boxing technika (luzne elementy walki)
piątek-kopanie.

i zastanwaim się,czy zmienić ten klub kick bokserski,w którym sparringi mam tylko raz w tygodniu,na taki,w któym na końcu kazdego treningu są sparringi?

slysze różne opinie i czekam na wasze.
pozdrawiam.
  • 0

budo_ls.skowron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 169 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: częstotliwośc sparringów
Jakość klubu oceniałbym pod wieloma kątami, nie tylko liczbą sparingów.

A konkretnie - codziennie sparingi są kiepskim i niespotykanym pomysłem (jeśli mówimy o mocniejszej wymianie).
  • 0

budo_nick-zg
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra

Napisano Ponad rok temu

Re: częstotliwośc sparringów
obydwa kluby są najlepszymi w moim mieście.
jedni mówią,że zeby walczyć,trzeba przede wszystkim walczyć,że technika przyjdzie sama.mam 7 treningów,ale walcze tylko 2 razyw stójce i 1 razw parterze, i nie wiem,czy to nie za mało.
  • 0

budo_ls.skowron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 169 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: częstotliwośc sparringów

obydwa kluby są najlepszymi w moim mieście.
jedni mówią,że zeby walczyć,trzeba przede wszystkim walczyć,że technika przyjdzie sama.


W życiu się z tym nie zgodzę.

mam 7 treningów,ale walcze tylko 2 razyw stójce i 1 razw parterze, i nie wiem,czy to nie za mało.


Czyli na 7 treningów przypada 3 treningi na których sparujecie? To nie jest mało, wierz mi :wink:


PZDR
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024