20 odpowiedzi w tym temacie

[budo_lukasss]

Też miałem/mam ten problem.

Znam doskonale Twój ból i uczucie, że chcesz, a nie możesz, to najgorsza rzecz.
U mnie to było w ten sposób, że wcześniej nie miałem żadnych problemów i nagle się zaczęły pojawiać. Było co raz gorzej, na tyle, że nic nie mogłem kopać. Szukałem, szukałem i szukałem dosłownie wszystkiego co mogłoby mi pomóc, ale nic przydatnego nie znalazłem. W końcu odwiedziłem lekarzy, po zdjęciu rtg jeden z nich doszedł do wniosku, że to już koniec- mam biodra szpotawe- patologię stawów, która wykreśla możliwość treningu, żadne możliwości poprawy rozciągnięcia- po prostu zła budowa. Załamka to mało powiedziane, kompletnie nie wiedziałem co począć.

Został jeszcze jeden człowiek, który mógłby pomóc, a jego rady znałem doskonale na pamięć- Tomasz Kurz. Postanowiłem, że napiszę do niego osobiście. Napisałem, a po wymianie kilku mail'i wyszło, że tamten lekarz-konował wykrył mi „patologię stawów” której nie miałem. Potem wysłałem Panu Tomaszowi wideo z moim rozciąganiem i wyszło na to, że... to wszystko przez złe rozciąganie. ZŁE. Wszystko od A-Z robiłem źle, niszczyłem stawy, a takich obciążeń jakie sobie nakładałem nie wytrzymałby żaden organizm/ narząd ruchu. Kurz ocenił, że zasięg ruchów w stawach mam wystarczający na wszystkie szpagaty, ale cały mankament leży po stronie treningu. Przez swój "hardkorowy" trening doprowadzałem do stanów zapalnych, które nie mogły przejść bo wciąż je odnawiałem. I stąd brak mobilności/ zdolności do ruchu. Teraz odłożyłem trening na bok i czuje, że jest już dużo lepiej niż było. W najbliższym czasie mam wizytę, na której mam nadzieję że inny lekarz oceni należycie stan stawów i wystosuje odpowiednie leczenie i sposób regeneracji.

Pozdrawiam