moze mi ktos wytlumaczyc bo nie wiem czy dobrze rozciagam sie izometrycznie. Mianowicie czy napiecie miesni jest robione w pozycji w ktorej rozciagam dane miesnie czy obojetnie w jakiej i odrazu po napieciu nastepuje rozciaganie?
rozciaganie- drobny problem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Piłki Lekarskie- Ponad rok temu
-
trening obwodowy na siłowni- Ponad rok temu
-
Ross Enamait- Ponad rok temu
-
Czas spedzony na treningu.- Ponad rok temu
-
Ortopeda lub fizjoterapeuta.- Ponad rok temu
-
ubior do biegania- Ponad rok temu
-
GaiamPowerBreathe
- Ponad rok temu
-
Masło orzechowe- Ponad rok temu
-
Suplementy na regenerację - jakie?
- Ponad rok temu
-
buty z goretexem do biegania
- Ponad rok temu
