4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_almuric]

Jak w temacie. Co sądzicie? Czy lepiej trenować sam na sam z Trenerem czy w większej grupie? Ja Judo treneuje indywidualnie i bardzo cenie sobie owe lekcje. Bez porównania z teningami grupowymi, gdzie trener nie wyłapuje twoich wszystkich błędów a techniki trzeba ćwiczyć z partnerem, który, tak jak my nie ma o nich pojęcia.

[budo_zanshin]

Z pewnością trening indywidualny ma wszystkie te zalety, ktore wymieniles.

Jednak trening grupowy ma pewne apekty niezbedne w rozwoju technicznym - chociazby cwiczenie z partnerami roznej budowy (waga, wzrost), sily i kondycji, stosjujacych indywidualne strategie podczas walk etc. To wymusza dostosowanie techniki do sytuacji i indywidualnych cech przeciwnika i pozwala nie popasc w rutyne.

[budo_almuric]

Ja np. dodaje do tego częste spraingi na sekcji, na którą chodze, "ot tak, powalczyć".

[budo_zanshin]

No coz, w takim razie tylko pozazdroscic

Duzo Cie kosztuja takie treningi?

[budo_almuric]

45 zł za lekcję 2x w tyg. 15 min rozgrzewki 45 min faktycznego treningu( technika, kroki, równowaga, uchwyty, wychylenia itp.) a pod koniec 15 min walki na full w parterze lub stójce i ćwiczenia siłowo-kondycyjne. Wg mnie, cena godziwa i adekwatna.