8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sympatycznylobu]

Czy w krav maga cwiczy sie kazda akcje na obie strony (to znaczy czy kravka bardziej przypomina boks, gdzie wszystko robi sie z jedna strona dominujaca, zwykle lewa noga z przodu, czy bardziej karate gdzie jest symetria - znaczy najpierw cwiczy sie np. z lewa noga do przodu i blok lewa lapa, a pozniej prawa noga do przodu i blok prawa lapa itd.)?

Czy do kravki lepsze sa rekawice typu do mma czy do boksu? Czy uzywa sie bandazy bokserskich?

I jak jest z tymi uderzeniami w "klejnoty"? Mimo ochrniacza za silne i za duzo pewnie nie sa zbyt przyjemne. Czy raczej tylko sie markuje, a ochraniacz jest po to, gdyby ktos niechcacy przesadzil nieco z tym markowaniem, czy jednak wyraznie sie uderza?

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Pozycje walki ustalasz sobie sam.Choć raczej ćwiczy się obie pozycje.

Rękawic używa się raczej bokserskich, lecz to także zależy od sekcji i trenera, bo słyszałem o przypadkach gdzie używa się rękawic do MMA.

Wszelkie ataki na krocze są bardziej "markowane" (tzn. uderzane z niepełna siłą) niż faktycznie uderzane, bo w "tym miejscu" to nawet najlepszy suspensor Ci nie pomoże, szczególnie jak Ci ktoś z kolanka pojedzie :twisted: .

Pozdrawiam

[budo_sympatycznylobu]

Rekawic bokserskich i bandazy czy samych rekawic sie uzywa?

[budo_smyk]

Czy w krav maga cwiczy sie kazda akcje na obie strony (to znaczy czy kravka bardziej przypomina boks, gdzie wszystko robi sie z jedna strona dominujaca, zwykle lewa noga z przodu, czy bardziej karate gdzie jest symetria - znaczy najpierw cwiczy sie np. z lewa noga do przodu i blok lewa lapa, a pozniej prawa noga do przodu i blok prawa lapa itd.)?

Czy do kravki lepsze sa rekawice typu do mma czy do boksu? Czy uzywa sie bandazy bokserskich?

I jak jest z tymi uderzeniami w "klejnoty"? Mimo ochrniacza za silne i za duzo pewnie nie sa zbyt przyjemne. Czy raczej tylko sie markuje, a ochraniacz jest po to, gdyby ktos niechcacy przesadzil nieco z tym markowaniem, czy jednak wyraznie sie uderza?

Początki - "zwykła" pozycja walki, jak w boksie - praworęczny: lewa noga z przodu, leworęczny: odwrotnie. Później - różnie. Jest sporo akcji na neutralną pozycję walki, na stojąco, na siedząco, w marszu, w niewygodnych miejscach typu wąski korytarz, klatka schodowa, autobus.

Rękawice: raczej bokserskie, zwyczajowo 10 uncji. Bandaże dla chętnych.

Uderzenia w klejnoty - suspensor przyjmie wszystko, zazwyczaj mówisz partnerowi, gdy za mocno Cię kopie, zeby zluzował. Generalnie - uderzenia, które bez suspensora by Cię złożyły, w suspensorze nie bolą. Inaczej mówiąc, nie trzeba kopać z całej siły, żeby ktoś wymiękł... Uderza się wyraźnie, za markowanie ciosów, jakichkolwiek, pompujesz
Poza tym, używa się też, zwłaszcza w grupach bardziej zaawansowanych, ochraniaczy na piszczele, niektórzy mają też kaski.

[budo_smyk]

Pozycje walki ustalasz sobie sam.Choć raczej ćwiczy się obie pozycje.

Rękawic używa się raczej bokserskich, lecz to także zależy od sekcji i trenera, bo słyszałem o przypadkach gdzie używa się rękawic do MMA.

Wszelkie ataki na krocze są bardziej "markowane" (tzn. uderzane z niepełna siłą) niż faktycznie uderzane, bo w "tym miejscu" to nawet najlepszy suspensor Ci nie pomoże, szczególnie jak Ci ktoś z kolanka pojedzie :twisted: .

Pozdrawiam

No to mu żeśmy odpowiedzieli różnie Wszystko zależy od sekcji jak widać... No i zależy, co nazywasz markowaniem - kopanie w krocze z siłą, powiedzmy, 30%, bez suspensora Cię położy, z suspensorem nie poczujesz bólu. Wszystko też zależy od ćwiczenia - trener zazwyczaj mówi (lub: POWINEN MÓWIĆ) czy ma być light, semi czy full contact.

[budo_sympatycznylobu]

Swoja droga dziwi mnie zawsze tylko jeden podzial stosowany w klubach (a i to nie zawsze) - poczatkujacy/zaawansowani. Powinien byc jeszcze jeden - rekreacyjnie / na maksa.

Jakie sa sporty walki "symetryczne" gdzie rownoczesnie cwiczy sie z rekawicami bokserskimi itp.?

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Swoja droga dziwi mnie zawsze tylko jeden podzial stosowany w klubach (a i to nie zawsze) - poczatkujacy/zaawansowani. Powinien byc jeszcze jeden - rekreacyjnie / na maksa.

Jakie sa sporty walki "symetryczne" gdzie rownoczesnie cwiczy sie z rekawicami bokserskimi itp.?

Jakoś dziwnie na to patrzysz.Jak idziesz trenować to zawsze na maksa w końcu tego chcesz.O podziale, który masz na myśli występuje zazwyczaj w sekcjach boksu i kickboxingu.Sprawa jest prosta sekcja pro (tak to nazwijmy) to grupa ludzi, którzy trenują od nastu lat i oni są dla klubu i trenera najważniejsi, ponieważ przez te wszystkie lata są przygotowywani do walk amatorskich, a koniec końców zawodowych (jak Bóg da).Natomiast grupa rekreacyjna to osoby, które przyszły do klubu w takim wieku, że nie ma już nad nimi bardziej pracować, w sensie pod katem zawodów, lub przyszłej kariery bokserskiej.Jeśli chodzi o inne SW,bądź systemy to nie widzę powodu, dla którego miało by, być takie rozgraniczenie.

Swoja drogą szkoda, że np. w takiej Łodzi mało jest sekcji boksu amatorskiego (ja znam tylko Sirocco, ale to za daleko ).

[budo_sympatycznylobu]

Jakoś dziwnie na to patrzysz.Jak idziesz trenować to zawsze na maksa w końcu tego chcesz.O podziale, który masz na myśli występuje zazwyczaj w sekcjach boksu i kickboxingu.Sprawa jest prosta sekcja pro (tak to nazwijmy) to grupa ludzi, którzy trenują

Nie klocmy sie o okreslenia. Dla mnie na maksa oznacza np. ze jestes gotow uderzac lapami w drewniane deseczki i rozbijac cegly, czyli mowiac inaczej jestes gotow zaryzykowac zdrowie, po to by byc naprawde dobry i poswiecic swojej sztuce walki duza czesc zycia (przeniesc sie do innego miasta, by miec dobry klub, zrezygnowac z dobrej roboty tylko po to by miec czas cwiczyc itd.), choc oczywiscie wszystko zalezy jeszcze od sytuacji. I w druga strone, jak trenujesz rekreacyjnie, to ubierasz komplet ochraniaczy, by nie rozwalic sobie lap, czy piszczeli. I uderzasz nie na maksa na treningach, tylko powiedzmy na 30% mocy.

[budo_sticker]

Walczysz w pozycji lewa ręka z przodu (prawa ręka czasem też ale z szybkim powrotem do zwykłej gardy). Zasada chroń wątrobę jest jak najbardziej aktualna. Atak ciągły do wykończenia przeciwnika - kwestia kondycji.