Skocz do zawartości


Zdjęcie

Złamane żebro


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_duri
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Złamane żebro
Witam

Lekko ponad tydzien temu na sparingu na macie poszło mi żebro. U lekarza okazało się ,że złamanie jest w części chręstnej 8mego żebra po prawej stronie. Lekarz twierdzi ,że takie złamania niestety się nie zrastają :/. Można ponoć natomiast operacyjnie połączyć złamane kawałki drutem... W tym momencie żebro już mnie przestaje boleć ale przy każdym schyleniu przeskakuje gdzieś o 1cm co jest mega niewygodnym troche olesnym i niesympatycznym uczuciem. Nie wyobrażam sobie ,że mógł bym już nigdy nie trenować ale też nie widze opcji treningu w obecnym stanie jeśli nic się znacznie nie poprawi. Zastanawiam się czy ktoś z was miał takie przykre doświadczenie złamania żebra w tej części? Co z tym zrobiliście? Jak dalej z treningami? Jak długą mieliście przerwę?
  • 0

budo_spoko_gość
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamane żebro
Cześć,
Tak ja miałem to samo dokładnie jak na mnie kumpel 100kg upadl kolanem. Po jakichś 2 miesiącach przestało boleć i normalnie trenuje. Nie martw się :-)
  • 0

budo_marcin35715
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecinek

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamane żebro
Miałem dokładnie to samo....głupie uczucie jak przeskakuje coś wśrodku :) .....z tego co pamiętam 1,5 miesiąca było kiepsko z treningami, bolało i wiadomo niewiele dało się zrobić na macie......ale później było coraz lepiej......teraz jest już z 8 miechów od tej kontuzji i nic nie czyję, nie wiem czy to się zrasta czy nie ale ja mogę walczyć i nic mi nie jest więc spoko......powoli dojdziesz do siebie.
Pozdrawiam
  • 0

budo_l4bjj
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamane żebro
Miałem tą samą kontuzje tylko po stronie lewej, też po 100 kg koledze J. Nabawiłem się jej w maju, pierwsze dwa tygodnie tez mi przeskakiwało to żebro, ale z czasem coraz mniej. Robiłem delikatny masaż kostką lodu, i smarowałem maścią Traumeel, magnetronik i laser. W lipcu rozpocząłem treningi bardzo delikatnie bo jeszcze bolało, głównie siłę (RR i NN) W sierpniu trenuje już w miarę intensywnie, uważam jednak na to żebro i odpuszczam jakieś ekstremalne ruchy. Kontuzja już nie boli, czasami jak ktoś mi przyciśnie to miejsce to czuje. Nie robiłem jeszcze badania, ale myślę że się zrosło bo nic nie przeskakuje.
  • 0

budo_duri
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamane żebro
Dzieki za odpowiedź, pocieszyliscie mnie troche :) Może w takim razie ten zabieg nie będzie konieczy.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024