10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_nova]

chciałabym usłyszeć opinię osób ćwiczących (i znających się w miarę na rzeczy :wink: ) jak to na prawdę jest z wiekiem i rozpoczęciem treningu? wiadomo im wcześniej tym lepiej ale czy to całkowicie przekreśla rozpoczęcie treningu z sukcesem nie koniecznie zaczynając w wieku 8 lat?

[budo_khunag]

Co masz na myśli pisząc "sukces"?

[budo_holo]

Rozwijając wypowiedź Khunaq'a to rzeczywiście najważniejsze jest co się chce osiągnąć. Postępy można osiągać w każdym, nawet emeryckim wieku. Ćwiczenie MA ma 3 podstawowe cele: samoobrona, przyjemność z ćwiczeń i poprawa zdrowia. Można je realizować w każdym wieku. Oczywiście, jeżeli myśli się o treningu zawodniczym, to ciężko będzie osiągnąć jakieś znaczące osiągnięcia jeżeli nie zacznie się wcześnie uzupełniając trening o ogólnorozwojówkę, choć i tu są wyjątki. Ale jeżeli wystarczy komuś być bardziej skutecznym w sytuacji zagrożenia, to choć pewnie większe efekty osiągnie się zaczynając wcześniej, to i w starszym wieku przy dobrym, dostosowanym treningu coś się zawsze zyska.

[budo_sebol]

Nie ma problemu. Trening sztuk walki to po prostu doskonalenie, adaptacja, poprawa, cwiczenie koordynacji i nawykow ruchowych tak, by stawaly sie one jak najlepsze i bezwarunkowe.
W tak mlodym wieku najwazniejsze jest posiadanie jak najlepszego nauczyciela, bo samemu nie jest sie na tyle madrym i odpowiedzialnym, zeby rozpoznac jakie sa szanse a jakie zagrozenia. Wazna jest tutaj rola rodzicow. Czesto wystarczy wyslac dziecko po prostu na trening karate to pobliskiej szkoly podstawowej. Lepiej robic cos niz nic, ruszac sie i zdobywac doswiadczenie, ale jeszcze lepiej chyba poswiecic temu troche czasu, zainteresowac sie i wybrac jak najlepiej. (lepiej, lepiej, lepiej :wink: )
Niedawno udowodniono naukowo ze trening silowy nie wplywa az tak zle na rozrost (rozrost koscca, nie wdajac sie w szczegoly anatomii i fizjologii) jak wczesniej powszechnie sadzono.
Ale mysle ze lepiej skupic sie na treningu kondycyjnym i technicznym. Stad wazna rola nauczyciela.
Rozpoczecie treningu (czegokolwiek) nie jest gwarancja na przyszlosc, ale na pewno wzrasta prawdopodobienstwo osiagniecia sukcesu. Obojetnie czy tym sukcesem ma byc samoobrona dluzsze, zdrowsze i sprawniejsze zycie.
Madre trenowanie to samo zdrowie (nie zalicza sie do tego niestety sport wyczynowy ktory bardziej szkodzi nic pomaga, a objawic sie to moze po 30-40 roku zycia).

[budo_sebol]

..zapomnialem napisac, a co jest BARDZO wazne dla 8-latka.
Zeby sport, trening, ruch nie byl dla malucha przykroscia i zlym doswiadczeniem TRZEBA sprawic zeby byla to forma zabawy, rekreacji, itd. Wiele cwiczen mozna przeprowadzic w formie gier i zabaw - znowu najwazniejsza DOBREGO rola nauczyciela.
Dzieciaki latwo sie zniechecaja a ruch jest ich naturalna potrzeba. Często winą nauczyciela (czy w szkole, czy w sekcji dyscypliny sportowej) jest zniechecenie osob mniej sprawnych, otylych, uposledzonych do ruchu, a mozna odwrotnie - zarazic ich do sportu i kultury fizycznej co w mlodym wieku jest dobra prognoza na przyszlosc (nawet nie biorac pod uwage zdrowia i przyjemnosci jednostki ale sposob w jaki wychowa swoje wlasne dzieci).

[budo_ii]

...czy to całkowicie przekreśla rozpoczęcie treningu z sukcesem nie koniecznie zaczynając w wieku 8 lat?

_Sebol_ wydaje mi się że chodzi tutaj o osiągnięcie sukcesu NIE zaczynając jako 8-latek

A wracając do tematu - sukces w sztukach walki nie zależ od wieku w którym zaczniemy, a od pracy jaką włożymy w rozwój. Niektórzy ludzie osiągają bardzo wysoki poziom już po kilku latach, innym to zajmuje o niebo dłużej. Praca, praca i jeszcze raz praca. Oczywiście zależy jeszcze jaki sukces chcemy osiągnąć, ale o tym już było napisane.

Pozdrawiam i zachęcam do treningu - sztuk walki niech nie trenują tylko Ci, którzy nie chcą.

[budo_bulion77]

Jesli chodzi o cwiczenie kung fu to przedzial wiekowy jest ;;od lat 2 do 102;; jak mowia chinczycy.natomiast nie wiem jak jest z MMa

[budo_oce]

Moim zdaniem najodpowiedniejszym wiekiem żeby zacząć ćwiczyć jest 5 lat, potem w wieku około 8-11 ważny jest stretching żeby zachować wrodzoną gibkość to pomaga też przy wzroście w okresie skoku.

[budo_khunag]

Jesli chodzi o cwiczenie kung fu to przedzial wiekowy jest ;;od lat 2 do 102;; jak mowia chinczycy.natomiast nie wiem jak jest z MMa

Tak samo.

[budo_oce]

Jesli chodzi o cwiczenie kung fu to przedzial wiekowy jest ;;od lat 2 do 102;; jak mowia chinczycy.natomiast nie wiem jak jest z MMa

Tak samo.

Przepraszam że pytam, ale jak ćwiczą kung fu 2latki?? Serio, chciałbym wiedzieć.

[budo_tylkoontamstoi]

Przepraszam że pytam, ale jak ćwiczą kung fu 2latki?? Serio, chciałbym wiedzieć.

Ściana.