8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_hipolit]

Mam pytanie odnośnie suplementacji w bjj Trenuje 2 razy w tygodniu i 3 razy siłownia do tego po każdym treningu siłowymbiegam co by było dobre bo skończyła mi sie kreatyna i zaczynam czuc spadek siły na treningach Aktualnie biore aminokwasy zwykłe odzywke biuałkową glutamine i glukozamine Chciałbym moze cos po treningu do lepszej regenreacji słyszałem o takim srodku muscletecha "HALO" brał to ktos Ktos brał jakies dobre srodki pobudzajace dajace kopa na treningu (chodzi mi o bjj) a przy okazji spalajace zbedny tłuszczyk

[budo_bartek g]

Purple Wrath od CL po treningu bjj,Torent z Universala po siłowni a na pobudzenie i spalanie jakis spalacz(venom,tight). Glutamine sobie odpusc zainwestuj w dobre witaminy,zma a do lepszej regeneracji nocnej gh max z universala.

[budo_barlug]

Witam,
novedex lub attitude(po 2 puszki)na podniesienie wytrzymalosc i sily, venom lub tight na spalanie. Do tego bcaa, glutamina,bialko, cynk+magnez, witaminy. Przy podniesionym tesciu bedziesz potrzebowal wiekszej ilosci bialka.
Pozdrawiam

[budo_hipolit]

a co myslicie o takim sprzecie Gakic + Vitargo przed treningiem a po treingu Vitargo i BCAA

[budo_gusiek:)]

Ja to bym proponował troszku testosteronu, deca i winstrol mogą też być. Pzdr :wink:

[budo_aptekarz]

Gakic to jest wydanie kasy w bloto,duza reklama wysoka cenna a afektow brak.Polecam BodyOctan Man-u albo to co napisal barluq.

[budo_choy666]

dla regeneracji polecam przed i po solidną dawke bcaa, do tego przed i po jabłczan cytruliny i ewentualnie aakg (arginina) powinno podkręcić Cie na treningu, producentów nie wymieniam zależnie od portfela sobie dobierz...no i na noc zma, dobrze się śpi po tym:)

[budo_barlug]

WItam,
Vitargo robi bardzo dobre Carbo.
Pozdrawiam

[budo_mario_lgt]

CrESTER Creatine + glutamina + BCAA + Animal Pack + jakies bialko