8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_nomercy]

Witam! Posiadam 7 cup ćwiczę już 2 lata z około półroczną przerwą...no właśnie ta przerwa. Wcześniej układy robiłam dobrze, tzn tak że było można popatrzeć. Teraz podobno też nie najgorzej wykonuje, tylko mam problem z pozycją ninja sogi. Chodzi o to, że nie mogę zrobić tak żeby palec przedniej nogi był w jednej linii z pieta tylnej. Zna ktoś jakieś metody na poprawienie tej pozycji? Albo jakiś opis w internecie. Bardzo zależałoby mi na tym ponieważ w styczniu zdaje na 5 cup i chciałabym ją poprawić. Z góry dziękuje.

[budo_tynks]

Pilnuj tej pozycji cały czas nie olewaj nigdy przy kopnięciach też zawsze odstawiaj noge dokładnie, pare takich "super dokładnych" treningów i wejdzie w krew.

[budo_tigeru]

ninja sogi.

nunja sogi.
ninja to byli w japonii.

Na sali zazwyczaj znajdziesz jakąś linię (np. oznaczającą pole karne przy grze w piłkę) więc stawiasz piętę zakrocznej nogi na tej linii i wykonujesz nunja so palmok doebi makgi. Patrzysz czy noga wykroczna jest za bardzo na lewo od lini, czy na prawo czy jeszcze inaczej i wykonujesz technikę jeszcze raz starając się skorygować.
I tak w kółko aż zaczniesz robić właściwie i wejdzie w krew.

[budo_bonku5]

Tigeru jak już poprawiasz to ja ciebie poprawie nie nunja tylko niunja...


A co do pozycji, dokładnie to co powiedział przed mówca na linie i tak spaceruj aż się nauczysz. Często ucieka pozycja poprzez złe wykonanie fali.

Apropos masz 7 kup i zdajesz na 5 , o ile ja się orientuje to egzaminator ma prawo cię promować a nie ty sama

[budo_tigeru]

nie nunja tylko niunja...

siem zgadza

[budo_-tadeusz-]

Może zapytaj trenera... Masz chyba jakiegoś?

[budo_nechrist]

5 minut codzienne przed lustrem w domu.

[budo_nomercy]

Apropos masz 7 kup i zdajesz na 5 , o ile ja się orientuje to egzaminator ma prawo cię promować a nie ty sama

Źle to ujęłam...próbuje zdawać na 5

Z tą linią już tak ćwiczyłam i jak skupiałam się mocniej na innym ruchy to już zapominałam o pozycji. A w ciągle pod nogi nie mogę patrzeć Choć trener mówi, że i tak już jest poprawa, to ja nadal nie jestem zadowolona.

*To z ninja to mój błąd, przepraszam. Racja powinno być Niunja.

[budo_realista]

:?