Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z pozycją ninja sogi


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_nomercy
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Poznania
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Problem z pozycją ninja sogi
Witam! Posiadam 7 cup ćwiczę już 2 lata z około półroczną przerwą...no właśnie ta przerwa. Wcześniej układy robiłam dobrze, tzn tak że było można popatrzeć. Teraz podobno też nie najgorzej wykonuje, tylko mam problem z pozycją ninja sogi. Chodzi o to, że nie mogę zrobić tak żeby palec przedniej nogi był w jednej linii z pieta tylnej. Zna ktoś jakieś metody na poprawienie tej pozycji? Albo jakiś opis w internecie. Bardzo zależałoby mi na tym ponieważ w styczniu zdaje na 5 cup i chciałabym ją poprawić. Z góry dziękuje.
  • 0

budo_tynks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 943 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi
Pilnuj tej pozycji cały czas nie olewaj nigdy przy kopnięciach też zawsze odstawiaj noge dokładnie, pare takich "super dokładnych" treningów i wejdzie w krew.
  • 0

budo_tigeru
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 326 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi

ninja sogi.


nunja sogi.
ninja to byli w japonii.

Na sali zazwyczaj znajdziesz jakąś linię (np. oznaczającą pole karne przy grze w piłkę) więc stawiasz piętę zakrocznej nogi na tej linii i wykonujesz nunja so palmok doebi makgi. Patrzysz czy noga wykroczna jest za bardzo na lewo od lini, czy na prawo czy jeszcze inaczej i wykonujesz technikę jeszcze raz starając się skorygować.
I tak w kółko aż zaczniesz robić właściwie i wejdzie w krew.
  • 0

budo_bonku5
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi
Tigeru jak już poprawiasz to ja ciebie poprawie nie nunja tylko niunja...


A co do pozycji, dokładnie to co powiedział przed mówca na linie i tak spaceruj aż się nauczysz. Często ucieka pozycja poprzez złe wykonanie fali.

Apropos masz 7 kup i zdajesz na 5 :| , o ile ja się orientuje to egzaminator ma prawo cię promować a nie ty sama :)
  • 0

budo_tigeru
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 326 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi

nie nunja tylko niunja...


siem zgadza :)
  • 0

budo_-tadeusz-
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi
Może zapytaj trenera... Masz chyba jakiegoś?
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi
5 minut codzienne przed lustrem w domu.
  • 0

budo_nomercy
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Poznania
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi

Apropos masz 7 kup i zdajesz na 5 :| , o ile ja się orientuje to egzaminator ma prawo cię promować a nie ty sama :)


Źle to ujęłam...próbuje zdawać na 5 :]

Z tą linią już tak ćwiczyłam i jak skupiałam się mocniej na innym ruchy to już zapominałam o pozycji. A w ciągle pod nogi nie mogę patrzeć :| Choć trener mówi, że i tak już jest poprawa, to ja nadal nie jestem zadowolona. :X

*To z ninja to mój błąd, przepraszam. Racja powinno być Niunja.
  • 0

budo_realista
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z pozycją ninja sogi
:?
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020