23 odpowiedzi w tym temacie

[budo_khunag]

Mechanika uderzenia pięścią jest bardzo podobna do uderzania nasadą dłoni, więc możesz sobie spokojnie ćwiczyć (i sparrować) zastępując te techniki.

IMHO nie powinieneś ćwiczyć boksu, mt i podobnych, gdzie używa się tego typu rękawić - nabierzesz nawyków i potem połamiesz sobie paluchy w samoobronie.

EDIT: na twoim miejscu na jakieś judo, czy bjj zrobiłbym sobie taką nakładkę na dłoń (może z karateckiego elastycznego ochraniacza na łapę?), która trzymałaby ten palec w bezpiecznej, złożonej pozycji.

[budo_mordercy]

Przecież lekarz Cię nie dopuści do trenowania. Chyba, że nie jest wymagane badanie albo się nie kapnie.

[budo_hellfire]

Przecież lekarz Cię nie dopuści do trenowania. Chyba, że nie jest wymagane badanie albo się nie kapnie.

Sportowy nie dopuści do zawodów,,,
Ale trenowanie rekreacyjne - czemu nie...

[budo_sawosz]

któryś z braci Machado miał zniekształcona reke a w BJJ chyba sobie "jakoś" radził