Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie mam możliwości z takim urazem?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

budo_khunag
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2091 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska!
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie mam możliwości z takim urazem?
Mechanika uderzenia pięścią jest bardzo podobna do uderzania nasadą dłoni, więc możesz sobie spokojnie ćwiczyć (i sparrować) zastępując te techniki.

IMHO nie powinieneś ćwiczyć boksu, mt i podobnych, gdzie używa się tego typu rękawić - nabierzesz nawyków i potem połamiesz sobie paluchy w samoobronie.

EDIT: na twoim miejscu na jakieś judo, czy bjj zrobiłbym sobie taką nakładkę na dłoń (może z karateckiego elastycznego ochraniacza na łapę?), która trzymałaby ten palec w bezpiecznej, złożonej pozycji.
  • 0

budo_mordercy
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie mam możliwości z takim urazem?
Przecież lekarz Cię nie dopuści do trenowania. Chyba, że nie jest wymagane badanie albo się nie kapnie.
  • 0

budo_hellfire
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minas Morgul
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie mam możliwości z takim urazem?

Przecież lekarz Cię nie dopuści do trenowania. Chyba, że nie jest wymagane badanie albo się nie kapnie.

Sportowy nie dopuści do zawodów,,,
Ale trenowanie rekreacyjne - czemu nie...
  • 0

budo_sawosz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie mam możliwości z takim urazem?
któryś z braci Machado miał zniekształcona reke a w BJJ chyba sobie "jakoś" ;) radził ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017