35 odpowiedzi w tym temacie

[budo_drewniak80]

Panowie musze zakupic stabilizator kolana tylko nie wiem jaki.Jest wiele rodzajow na allegro tylko ktore sie nadaja do BJJ.Jesli ktos uzywa i jest zadowolony to prosze o namiary -Licze na wasza pomoc :-)

[budo_mccoy]

kolano jest zle zaprojektowane i praktycznie zawsze sie cos dzieje jak je juz raz uszkodziles . najlepszym rozwiazaniem jest nauczyc sie jak trenowac "dookola" urazu (np. nie ciagnac trojkatow na sile tylko zmieniac balacha/plata/garda jak nie wychodzi) kup sobie cos co ci bedzie amortyzowalo uderzenia i nie bylo zbyt grube, bo sie staw "rozchodzi" jak siedzisz np. u kogos w gardzie. najlepiej sie sprawdzaja ochraniacze do siatkowki, ale na zawody zakladam tylko cienkie elastyczne opaski, bo ochraniacze sie "zacinaja" jak wychodzisz z polgardy.
pozdro

[budo_jodan]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_szerszy]

eh sciągacze- to bardziej komfort psychiczny niż jakas ochrona - rozwaliłes kolano - wzmocnij 4ke wylecz sie a sciągacz to tak dla pewnosci - jak ma jebnąc to i tak jebnie.

[budo_mccoy]

wzmocnij 4 - ke i 2 - ke.
neoprenowe sciagacze sa ciut za grube i jak siedzisz w gardzie, to sie stawy rozlaza (przynajmniej moje). na zawody ok, ale kulac sie w tym codziennie niespecjalnie mnie cieszy [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
niestety, jak ma jebnac to jebnie
pozdro
lb

[budo_khunag]

kolano jest zle zaprojektowane

:wink:

[budo_dime]

kolega kwestionuje kompetencje Najwyższego?

[budo_mccoy]

zdecydowanie kwestionuje jestem dlugotrwalym uzytkownikiem wyzej wymienionego produktu (mam nawet dwa!) i nie jest to tylko moja opinia, ze glowny inzynier spieprzyl projekt :-)

[budo_jodan]

masz dwa, więc dołożył egzemplarz zapasowy, a tobie jeszcze źle 8)
gdy dostajesz haka w zuchwę i urywa ci sie film, to znaczy, że mózg też został sfuszerowany?
przeciążamy konstrukcję non stop ponad zalecenia więc nie mamy prawa reklamować 8)

[budo_drewniak80]

Dzieki za pomoc ja mialem pol roku temu naderwane wiazadla -obecnie nie boli mnie lecz czuje ze cos mi przeskakuje w kolanie i wole dmuchac na zimne.

[budo_sawosz]

jakie więzadła?? bo jelsi krzyżowe i Ci przeskakuje w kolanie to prwdopodbnie masz niestabilne kolano a tego nie załatwisz głupim sciagaczem

[budo_jodan]

to może być grubsza sprawa - ale dobry neopren nie zawadzi. bardzo dobre rozgrzanie stawu zapobiega pogłębianiu się urazu. naprawdę ja miałem schrzanione kolana i dzięki temu bóle znikły

[budo_rafal]

Ja mam cos takiego jak niestabilnosc rzepek kolanowych. kupilem dwa stabilizatory Rehbanda dla sportowcow, w sklepie medycznym. Zmierzono mi obwod nogi w kolanie i pod nim wiec nie bylo problemu ze zlym doborem rozmiarowki. Koszt jednego w okolicach 100 zl. Przez caly ten sezon mialem tylko jedno leciutkie przesuniecie rzepki i to o dziwo wtedy gdy raz na trening zapomnialem stabilizatorow, wiec nie zgodze sie nigdy z opinia ze daja one jedynie komfort psychiczny. Pozdrawiam

[budo_sawosz]

rzepki a niestabilne kolano po urazie krzyzowych to zupełnie inna bajka- to raz. dwa to że na Tobie działa to nie znaczy ze statystycznie rzecz biorąc to działa bo na Tobie mogło nie działać tylko mógł być przypadek

[budo_mccoy]

jakis ortopeda sie zaplatal na to forum? moze cos blizej o niestabilnosci kolana po uszkodzeniu wiezadel krzyzowych? z gory dzieki

[budo_sawosz]

nie jestem ortopeda ale powiedzmy ze mam jakas tam szkołe medyczną skończona więc nie napiszę Ci wypracowania na ten temat ale jesli masz pytania moge sprobowac sie dowiedziec/ sprawdzić w podrecznikavh ktore mam... pozdro

[budo_szerszy]

jakie więzadła?? bo jelsi krzyżowe i Ci przeskakuje w kolanie to prwdopodbnie masz niestabilne kolano a tego nie załatwisz głupim sciagaczem

heh - moja ostatnia wizyta u ortopedy (już po rezonansie) - diagnoza - brak wiezadła krzyżowego przedniego - o dziwo kolano jest max stabilne...

[budo_sawosz]

o dziwo

[budo_bar tek]

Długo używałem nike - ok.90zł para, dobrze stabilizowały, chroniły przed uderzeniami i prawie nie przeszkadzały. Po dwóch latach zaczęły się rozkładać.
Teraz mam rucanora i raczej nie polecam.

[budo_drewniak80]

A uzywal koos moze PRO SPORT-SCHOLL-bo bylem dzis w GO -sporcie i wygladaly solidnie.