Skocz do zawartości


Zdjęcie

szybkość w boksie i mt


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_siko
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

szybkość w boksie i mt
Siemka jak zrobić szybkość w boksie i mt ramion i nóg jeszcze jak byście mogli podać jakieś fajne szkoleniówki do boksu mt i pod ulicę zawsze lepiej poznać jakieś nowe techniki i z czego je wolno pobrać pozdro
  • 0

budo_trik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt
ściągnij sobie z emula instruktaźówki, wpisz fairtex i tam będzie kilka części:
stight knees
body kicks
leg kicks
body movement & ***** wraps
i coś z obroną

elo
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt
skakanka jest lekiem na cale zlo :D
  • 0

budo_g-man
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 345 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:KB

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt
Skakanka na szybkość? 8O Koordynacja, rozgrzewka, ale nie szybkość :?
  • 0

budo_siko
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt
a kto zna jakieś strony z których wolno pobrać jakieś szkoleniówki pozdro dzięki za odp
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt
ale nozki beda wtedy tez szybsze ??
  • 0

budo_robertson
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybkość w boksie i mt

ale nozki beda wtedy tez szybsze ??

Nie... jeśli to pytanie
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024